大事

お題：一日の平均睡眠時間は？に回答♪





元々は10時間寝てた人なんだけど
最近忙しくて6-8時間に減っちゃってて🥲


睡眠って大事だよね💤
大谷翔平も10時間睡眠らしい（笑）



私も早く寝れるように
努力して1日10時間睡眠確保したい💖


でもみんな忙しいから
なかなかできないよね😢


だからせめて大事な日の前日だけ
10時間睡眠しましょ👊🩷