今日は20日ぶりのおやすみーヾ(*´∀｀*)ﾉ！

平日も毎日資格取得の為に通って、土日はこの店に出勤と休みなく動いてるので、ほんと久しぶりの休日(´-ω-)ｳﾑ

とは言っても今日おやすみなのは朝から行かなきゃならん所があるからなんですけどね( ´•ᴗ•ก)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

今日はそこへ向かう為に軽く走りながら行ってみようかなと(*´艸`*)♡

そろそろ、ランニング中の持ち物どうするべきかとか、暑さ対策に必要なアイテムとか色々考えるように……🤔

たまに走ってる人で体にピッタリフィットしたリュックとか見掛けるけど、スポーツ店にでも行くべきか。

ウォーキングはほぼながら運動で出来るから平気だけど、ランニングは…色々準備いるよねε-(´Д` ;)

さて、60日の称号が手に入りましたが、私が狙ってるのは3日後の目標固執者…だったかな？笑

1日の目標歩数を途中から8000に変えたら手に入る日が予定より伸びてしまった(* 'ᵕ' )☆

途中1回6000に満たない日があるのがほんっと悔しい(;`皿´)ｸﾞﾇﾇ

明日、明後日には新たな称号得られるのも楽しみ🥰

今日は朝から雨だそうで☂️

折り畳み仕込んでいかんと...(´・ω・)ｲｿｲｿ

今日は昨日と同じ道走ったはずなのに何故か距離足りないﾊﾃ(˙˙*)?

最後、廻り道し忘れたかも？w

いつか30分間走にしたいんだけど何時になるやらʅ(๑ ᷄ω ᷅ )ʃ💭ﾔﾚﾔﾚ

今日はほんとに気持ち分距離伸ばしてたみたけど、結果見たら24分程度だった。

少しづつ走る速さも変わってきてるかもー。
最初走った時は1km、10分ぐらいだったのに、今は約25分で3.2km走れてる✌️

前だったら20分で2kmぐらいしか絶対走れてないw

運動で何が楽しいって、ちゃんと自分の成長を少しづつでもちゃんと感じられるから楽しいのよね(*´艸`*)♡

2日続けて減るって事は…完全に停滞期乗り越えたー✌️！

長かったーε-(´Д` ;)

やっと脳が、あ、今の体重で大丈夫なんだって思ってくれたみたいですね、良かった良かったε-(´∀｀*)ホッ

今日はお店で撮って貰った写真も載せときましょうかね📸

撮ってもらった姿を見て思いました…バストアップのマッサージや筋トレせねばな…って＿|￣|○ il||li

世の中、日々精進です😭

Sさん、口コミありがとうございます🫶🏻︎💕︎︎

加齢臭気にれてたんですか！？
全く匂いがないどころか、来る前にしっかりお風呂に入ってきたのかなってぐらい
の雰囲気でしたよ？

あんな無臭なら即尺も余裕なぐらいです🫣💕

プレイも楽しかったですが、ランニング初心者の私に靴の事とか色々教えてくれたのはほんとに嬉しかったです🥰

素敵な口コミありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

これも湘南乃風ですねー、えぇ(･д･｡)

龍が如くに使われてるらしいけど、ゲームの本数いっぱいあるしわからんw

しかもハード持ってない(｀･ω･´)ｷﾘｯw

初期の喧嘩売りまくり、走り屋系の歌詞で速さも走りまくってた頃の曲も好きなんだけど、あれは90超えれんて(´-ω-)ｳﾑw

もう湘南乃風に逃げてきた(* 'ᵕ' )☆

…別に湘南乃風がガッツリレゲエだとか、歌いやすいとか言わないからね？w

しっかりメロディーラインいっぱいあるし、ちゃんと難しいけど、他の曲より愛情の込め方が違う(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ！w

だって何度も挫けそうになった時に聴いてたバンドＮｏ．1ですもの🫶🏻︎💕︎︎

もう湘南乃風に逃げてきた(* 'ᵕ' )☆

…別に湘南乃風がガッツリレゲエだとか、歌いやすいとか言わないからね？w

しっかりメロディーラインいっぱいあるし、ちゃんと難しいけど、他の曲より愛情の込め方が違う(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ！w

だって何度も挫けそうになった時に聴いてたバンドＮｏ．1ですもの🫶🏻︎💕︎︎

歌下手になると、ガチでラップ系やHIPHOP系しか90超えなくなる( -ω- `)ﾌｯ

メロディーライン苦手って致命的でない(´；ω；｀)？w

歌下手になると、ガチでラップ系やHIPHOP系しか90超えなくなる( -ω- `)ﾌｯ

メロディーライン苦手って致命的でない(´；ω；｀)？w

やっとヒトカラｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

久しぶり過ぎて全体的に点数が2点ほど下がっとる＿|￣|○ il||li

けどえぇんや！来たことに意味がある(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ！

2時間程楽しんどきまヾ(*´∀｀*)ﾉ

まだ風が冷たいから走るのも気持ち良き🏃‍♀️

…そろそろ自転車乗らないとﾏｽﾞｰｨ…(´≡ω≡｡)って思ってるけど、最近ほんと出番無くて可哀想ではある😭w

徒歩1時間の距離は自転車無しで動けるからそれ以上の距離のとこに行く予定作らないと出番が(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ

どっかないかなー‪😖💧‬

停滞期抜けてちょっとずつ体重が減りだしたので朝からニヤニヤしてしまう(๑¯ω¯๑)w

今回のダイエットはあすけんのお姉さんが付いてくれてるからマジで心強いぜ(๑•̀ㅂ•́)و✧

最早、このお姉さんの笑顔を見る為に頑張ってるとも言える(´-ω-)ｳﾑ

もしかしてこれが俗に言う推し活ってやつなのか…( ﾟдﾟ)ﾊｯ!(違う)

あ、下にキウイさんが写ってますが、朝一でキティちゃんを楽しんでる姿を観て、更に今から走ってくるか…って気分になりました笑

もし東京に住んでたらパーソナルトレーナーになって欲しい人Ｎｏ．1なお方です。
この人の声と雰囲気がほんと好き🫶🏻︎💕︎︎