やっぱり💪

お題:夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答♪
筋トレは裏切らない✌️
でもね、
やりすぎる(1日90分とか笑)より
ほどよい量(1日30分くらい)のほうが
いいのかもしれないと
毎日毎日体組成計に乗りながら
感じてるよっ笑
みやび♨️
X@kasumihappychan
LINE@046wkcul

↑
コチラから姫予約も受け付けしてます✨
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