お疲れさま♪

10/20 20:03

お兄さん、今日もお疲れさまでした☕️💖
がんばった自分を労わってあげてくださいね🥰

お兄さんが自分を労わる方法はどんな事ですか？💓

自分の労わる方法が分からん&レパートリー増やしたいお兄さんはクラブバニーに遊びにきてね🤭💗
エマがえちえちで癒しをお届けしますよ♪

あっでもまだ休暇中なんだけど…🙇‍♀️
次の出勤は10月25日(金)です💕

はやく会いたいな♪

お疲れさま♪

10/20 20:03

お兄さん、今日もお疲れさまでした☕️💖がんばった自分を労わってあげてくださいね🥰お兄さんが自分を労わる方法はどんな事ですか？💓自分の労わる方法が分からん&レパートリー増やしたいお兄さんはクラブバニーに遊びにきてね🤭💗エマがえちえちで癒しをお届けしますよ♪あっでもまだ休暇中なんだけど…🙇‍♀️次の出勤は10月25日(金)です💕はやく会いたいな♪

お兄さん、今日もお疲れさまでした☕️💖
がんばった自分を労わってあげてくださいね🥰

お兄さんが自分を労わる方法はどんな事ですか？💓

自分の労わる方法が分からん&レパートリー増やしたいお兄さんはクラブバニーに遊びにきてね🤭💗
エマがえちえちで癒しをお届けしますよ♪

あっでもまだ休暇中なんだけど…🙇‍♀️
次の出勤は10月25日(金)です💕

はやく会いたいな♪

続きを見る

全身舐めて♪

10/20 09:01

おはようございます🌞💕

エマは全身舐め回されるのが好きです🙈💓
ちょっとだけ妄想してほしいな🥰🩷

全身舐めて♪

10/20 09:01

おはようございます🌞💕エマは全身舐め回されるのが好きです🙈💓ちょっとだけ妄想してほしいな🥰🩷

おはようございます🌞💕

エマは全身舐め回されるのが好きです🙈💓
ちょっとだけ妄想してほしいな🥰🩷

続きを見る

エマのタイプ♪

10/19 22:22

お兄さん、今日もお疲れさまでした😌💖

いきなりやけどお兄さんは、どんなタイプの女性が好きですか？🥰

エマの自分のタイプは、甘えるのも好きだし、攻められるのも誘惑したりするのも好きなので…🙈💓
自分でエロ姉タイプかなって勝手に思ってます💗笑

自己分析ってむずかしいですねっ😝

エマのタイプ♪

10/19 22:22

お兄さん、今日もお疲れさまでした😌💖いきなりやけどお兄さんは、どんなタイプの女性が好きですか？🥰エマの自分のタイプは、甘えるのも好きだし、攻められるのも誘惑したりするのも好きなので…🙈💓自分でエロ姉タイプかなって勝手に思ってます💗笑自己分析ってむずかしいですねっ😝

お兄さん、今日もお疲れさまでした😌💖

いきなりやけどお兄さんは、どんなタイプの女性が好きですか？🥰

エマの自分のタイプは、甘えるのも好きだし、攻められるのも誘惑したりするのも好きなので…🙈💓
自分でエロ姉タイプかなって勝手に思ってます💗笑

自己分析ってむずかしいですねっ😝

続きを見る

ぷるるん♪

10/19 09:03

おはようございます🌞💕
今日はむちっとエマのぷるるん動画です♪笑

今日は一日なにしますか？🥰

ぷるるん♪

10/19 09:03

おはようございます🌞💕今日はむちっとエマのぷるるん動画です♪笑今日は一日なにしますか？🥰

おはようございます🌞💕
今日はむちっとエマのぷるるん動画です♪笑

今日は一日なにしますか？🥰

続きを見る

腹七分目&砂糖断ち♪

10/18 21:01

お仕事お疲れ様です☕️🤍
1週間がんばったお兄さんえらい💓

最近新たな習慣を身につけたいなと思ってて、それは「腹七分目」習慣です♪

腹八分目よりしたの、7♪

腹七分目の習慣は、正常な細胞や遺伝子を攻撃する活性酸素の発生をおさえて、記憶力を高めたりエイジングケア効果がハンパないらしいので✨

意識しないといっぱい食べちゃうから、もう一品ほしいかもというところでお箸を止めます🥢

合わせて、精製された砂糖を使った、チョコや甘いお菓子やめる砂糖断ちチャレンジも昨日から開始してます🙈

砂糖断ちは2〜7日たつと誰でもお菓子を欲しいと思わなくなるそうで😳
ほんまかな〜？笑

ほんまだったら日記で報告します😍🩷
お菓子のかわりにフルーツとかカボチャ、干し芋などの天然の果糖は少量ならokだそうです🙆‍♀️

砂糖断ちやめるメリットが

・肌がキレイになる&健康に痩せる

・睡眠の質がよくなる

・イライラや疲労感がなくなる

・甘いものへの欲求がなくなる

だそうです💓たのしみ🥰
人と食事をするときや、人からいただいたものは、美味しく食べるのがいいと思います♪

お兄さんも一緒にチャレンジしてくれたらうれしいな💖

腹七分目&砂糖断ち♪

10/18 21:01

お仕事お疲れ様です☕️🤍1週間がんばったお兄さんえらい💓最近新たな習慣を身につけたいなと思ってて、それは「腹七分目」習慣です♪腹八分目よりしたの、7♪腹七分目の習慣は、正常な細胞や遺伝子を攻撃する活性酸素の発生をおさえて、記憶力を高めたりエイジングケア効果がハンパないらしいので✨意識しないといっぱい食べちゃうから、もう一品ほしいかもというところでお箸を止めます🥢合わせて、精製された砂糖を使った、チョコや甘いお菓子やめる砂糖断ちチャレンジも昨日から開始してます🙈砂糖断ちは2〜7日たつと誰でもお菓子を欲しいと思わなくなるそうで😳ほんまかな〜？笑ほんまだったら日記で報告します😍🩷お菓子のかわりにフルーツとかカボチャ、干し芋などの天然の果糖は少量ならokだそうです🙆‍♀️砂糖断ちやめるメリットが・肌がキレイになる&健康に痩せる・睡眠の質がよくなる・イライラや疲労感がなくなる・甘いものへの欲求がなくなるだそうです💓たのしみ🥰人と食事をするときや、人からいただいたものは、美味しく食べるのがいいと思います♪お兄さんも一緒にチャレンジしてくれたらうれしいな💖

お仕事お疲れ様です☕️🤍
1週間がんばったお兄さんえらい💓

最近新たな習慣を身につけたいなと思ってて、それは「腹七分目」習慣です♪

腹八分目よりしたの、7♪

腹七分目の習慣は、正常な細胞や遺伝子を攻撃する活性酸素の発生をおさえて、記憶力を高めたりエイジングケア効果がハンパないらしいので✨

意識しないといっぱい食べちゃうから、もう一品ほしいかもというところでお箸を止めます🥢

合わせて、精製された砂糖を使った、チョコや甘いお菓子やめる砂糖断ちチャレンジも昨日から開始してます🙈

砂糖断ちは2〜7日たつと誰でもお菓子を欲しいと思わなくなるそうで😳
ほんまかな〜？笑

ほんまだったら日記で報告します😍🩷
お菓子のかわりにフルーツとかカボチャ、干し芋などの天然の果糖は少量ならokだそうです🙆‍♀️

砂糖断ちやめるメリットが

・肌がキレイになる&健康に痩せる

・睡眠の質がよくなる

・イライラや疲労感がなくなる

・甘いものへの欲求がなくなる

だそうです💓たのしみ🥰
人と食事をするときや、人からいただいたものは、美味しく食べるのがいいと思います♪

お兄さんも一緒にチャレンジしてくれたらうれしいな💖

続きを見る