正論がいつも正しいとは限らない
と、人生の中でたびたび
実感しています。


理屈や論理的に正しいことが
必ずしもその場の状況や
相手の感情にフィットするわけでは
ないとナガセナナは思います。



正論を言えば
相手が納得するかと思いきや
必ずしもそうではないのです。


逆に反発を招いたり
関係を悪化させることもあります。


大切なのは

正論を押し付けるのではなく、
相手の気持ちや状況に配慮しながら

伝え方やタイミングを考えることやと
ナガセナナは思います💭


理屈だけでは解決できない問題も多く
人間関係や感情の中では、

共感や優しさが必要なこともありますね。


理屈で解決する問題だけで世界は
まわってないなって思います



かという私は、信頼できる方から
正論をズバッと言われるのは
好きです( ᴖ ·̫ ᴖ )


誰から言われるか、そして
その相手とどういった関係性か、
あと尊敬できる相手かどうかで

受け取り方って変わりますが( ᴖ ·̫ ᴖ )


尊敬できない方や
自分のことを理解してない人から

その人なりの正論を
一方的にぶつけてこられても

右から左に受け流してしまいます…笑


チャラチャッチャッチャラッチャ〜です♪

(ムーディー勝山さんのあのギャグの
メロディーが頭の中で流れます)



そこは頑固ですが

尊敬できる方からの言葉は
全部、素直に受け取ります♪笑


流されやすいような、
けどかなり頑固のような☺️

どっちなんだろう(・〰️・)𓈒 𓂂𓏸

新しいおうちに引っ越してから、

おうちでご飯を食べるときは
圧力鍋を使って
玄米を炊いていますo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o





玄米を食べていると、
体の調子が本当に
良くなっているのを実感します♪


白米に比べて栄養価が高く
特に食物繊維やビタミン
ミネラルが豊富なので、

毎日食べるとエネルギーが
湧いてくる感じがします！！


消化もスムーズで、
腸内環境が整っているのを
感じますし、体が軽くなるような
感覚もあります( ᴖ ·̫ ᴖ )


玄米を取り入れることで
自然と生活リズムが整い

全体的に健康的な習慣が
身についている気がします⭐️



心と体は繋がっているので
自分の体に気にかけると

心も自然と安定するように
ナガセナナは
思いますっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o

おはようございます🌞✨


土曜日がやってきましたね！

平日お疲れさまでした😊


今日は少しゆっくり過ごせる方も
多いのではないでしょうか？


週末の始まりを
リフレッシュしながら
心も体もリセットして、

のんびりした一日を
楽しんでくださいね。


やりたいことがある方は
チャレンジできるといいですね♪


わたしは今日やりたいこと
沢山なので朝から動きますっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


ななファン紳士様にとって
素敵な土曜日になりますように✨


ではでは♡


今日もナガセナナの

日記を読んでくださり
ありがとうございます😊

やーーーん‼️



うちの愛車が〜



ついに……






今日、2024年10月18日が

200000Km突破
記念日となりましたっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o



まだまだ
頑張ってもらいますよ♡

お財布にお金をかけた方が
金運が上がるって、

お母さんが買ってきた
スピリチュアル系の本で
読んだことがあるんです。


でも、ナガセナナは中身が
見える方が好きだから…♪


ナガノマーケットの
ポップアップストアで購入した
メッシュのケースを

お財布にしてます👛


2,000円もしないぐらいかな？笑


けど今まで使ってきたお財布の中で
1番のお気に入りなんです♡


シックな色味で
ちいかわたちがさりげなく
散りばめられていていい感じ💖


小銭入れもスケスケで透明感があって
中身まる見え( ᴖ ·̫ ᴖ )♪


なんぼ入ってるかが
ひと目でわかるのが1番やと
ナガセナナは思ってます♡



あと、なるべく現金は多く
持ち歩かないようにしています！


私以外の家族のほとんどが
お財布を落としたり
スリにあったり、なんやかんやで

お財布を失っているので…！


親から

「現金は必要以上に持ち歩くな」
「貴重品はリュックに入れるな」
「大阪行くときは鞄のチャックに気にかけろ」

って、耳に穴があきそうになるほど
昔からしつこく言われてきました😂



親のことずっと
心配性やなぁって思ってましたが

痛い目に遭ってからじゃ遅いので

ある程度、警戒心を持っておかないと
いけないですよね🥺

一度口から出た言葉は
取り消せないからこそ

自分が発する言葉には
気をつけないとなぁって
日々思います。


言葉は目に見えないけれど

放たれた瞬間から相手に影響を与え
時には心に深く残ってしまいます。



何気なく発した言葉で
相手を傷つけてしまうことだって
あるはずです😢


どんなに後悔しても、
一度発した言葉は元に戻すことが
できません。



なので、言葉を発する前に
慎重になることも大切だなって💭


相手を傷つけないためにも
自分自身が後悔しないためにも、

冷静に考えてから話すことを
学びました( ᴖ ·̫ ᴖ )


特に、感情が高ぶった瞬間に
言ってしまう言葉は

時に相手を傷つけたり
誤解を生んだりすることも
あります



その場の勢いで発した言葉が

後で後悔する原因になってしまうことも
少なくないように思います



だからこそ、感情的な瞬間こそ
少し立ち止まって

相手の気持ちや状況を考えながら

そして相手の立場に立って
尊重しあえたらきっと

平和なんだろうなぁ🕊️

こんにちは🌞✨

金曜日のお昼⭐️🎶


週末まであと少しですね！
ここまでたくさん
頑張ってきましたね😊


午前中の疲れを少しリセットして、

午後もあなたらしく
乗り切ってくださいねっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


土日がお休みの方は

もうすぐ週末が待っていると思うと
少し気持ちも軽くなるかも
しれませんね⭐️


無理せず、自分のペースで
残りの時間を過ごしてくださいね♡


午後も楽しく、素敵な金曜日を✨

おはようございます🌞✨


今日は金曜日ですね！

週の最後の一日、
もう少しで週末がやってきますね♪

ここまで頑張ってきた自分を
しっかり褒めてあげてくださいね😊


今日も、無理せず自分の
ペースで進んでいきましょうっ♡


今日はどんなことが待っているかな？♪


楽しみつつ、
一日を乗り越えた先には

リラックスできる週末が
待っているかも？o(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


金曜日も笑顔を忘れずに
素敵な一日をお過ごしくださいね✨

こんばんは♪


今日も本当にお疲れさまでした！

今日も一日頑張ったあなたは
とーっても素敵です😊❤️


しっかり休んで心も体も
リフレッシュしてくださいね。


明日がまた
いいスタートになるように

ゆっくりと深い眠りに
ついてくださいねっ( ᴖ ·̫ ᴖ )


きっと明日は、もっと
素敵なことが待っているはずです♡


無理せず、自分のペースで
進んでいってくださいねo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o



ではでは


おやすみなさい💤✨

本日、ナガセナナの夜



プロジェクターで
好きなアーティストを

ポケ〜っと眺めて



新しく届いたお花の間接照明の
優しい明かりに

癒されていました🌼



そしてそして！！

今日はスーパームーンの日🌝


今年最大の満月♪


おっきな月が
きれーーいに見られて
ハッピーでしたo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


なんだか明日からも
いいことありそうです♡

ナガセナナです〜🐈🐈


わたくし
あいみょんが大好きで

特に最近ハマっている曲が

ナガセナナが車の中に
ディスクを入れている

「猫にジェラシー」のアルバムに
収録されている「リズム64」です♪





この曲は、あいみょんの独特の
リズム感とメロディーが

とても魅力的で一度聴くと
すぐに心に残ります。



まずイントロからすぐ、
あいみょんの
透き通るような優しい声…

初めてこの曲を耳にした瞬間から
心を鷲掴みにされました🥺♡


どこか懐かしく感じるような
サウンドが心地よく、

聴いているだけで自然と体が
揺れてしまうような
感覚になります( ᴖ ·̫ ᴖ )



歌詞には、あいみょんらしい
繊細な感情が表現されていて、

心の中の葛藤が描かれています。


深く掘り下げていけそうな
歌詞でもあるので

きっと聴く人によって
いろんな捉え方ができる曲でも
ありますが、、！



ナガセナナはその歌詞の描写が
とてもリアルに感じて

聴くたびに自分の経験と
重ね合わせて共感してしまいます。



こないだは車で夕陽を見ながら
この曲が流れてきた瞬間

心に訴えかけるように
じーんと響いてきて

おもわず涙があふれてきました🥲



ものすごく自分の状況に
ピッタリ当てはまるような。

ちょっと気持ちに迷いや
揺らいでいた時だったからかな



特に、サビの部分には
なんとも言えない切なさと
前向きな気持ちも込められていて、

聴いていると心がじんわりと
温かくなると同時に、
少し切ない気持ちにもさせられます。


この曲を聴くと、

心の中を整理する時間が
持てるような気がします。



あいみょんの音楽には、
いつも新しい発見や感情を
もたらしてくれる力があって

曲が流れてくるたびに
あいみょんの世界観に
どっぷり浸かってしまいます


「リズム64」はあいみょんの
魅力に満ちあふれていて

何度でも繰り返し聴きたくなる、

そんなナガセナナにとって
今の自分を支えてくれるような
大好きなお気に入りの曲ですo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o

ナガセナナは内向的で
ひとりが大好きです( ᴖ ·̫ ᴖ )


MBTI診断は何度やっても
INFP(仲介者)にしかならないし

診断結果の詳細では
内向的の割合が90%以上を占めるほど。


ナガセナナは
一人遊びの天才やと
自分の中で思ってます！笑


一人焼肉もいけるし
一人長距離ドライブ
一人カラオケ
一人旅行

…

とにかくひとりで
どこでも！どこまでも行けます！

自由気ままに♡



そんなナガセナナの
「おひとりさまタイム」

実はとても贅沢で大切な時間♪


誰にも気を使わず、自分だけのペースで
過ごせるのが本当に心地いいんです。



カフェで紅茶を片手に、
ずっと読みたかった本を
じっくり楽しんだり、

ぶらぶらと気ままに
散策するのもおひとりさまタイム
ならではの貴重なひととき♪


時には映画を一人で観て

自分だけの感想をじっくり味わい、
噛み締めて気の向くままに泣いたり

静かな場所でのんびりと
考えごとをして思考を整理して
手帳に書き留めたりするのも

リラックスできるから
好きなのです( ᴖ ·̫ ᴖ )♡


おひとりさまタイムは、

日々の忙しさや人間関係から
少し距離を置いて、

自分自身と向き合う時間でもあります。



そんなひとときを通して、

心の中を整理したり
新しいアイデアや気づきを
得たりすることができるから、

ただ一人で寂しく
ウロウロしてるように見えても

充実感が得られる
特別なひとときなんです☺️



一人の時間を
味わい尽くし楽しむことで

毎日がちょっとずつ
豊かになる気がしていますo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o




そんなナガセナナの
心の中でつぶやいてる合言葉は

【死ぬときはひとり！！！】


ポジティブな意味で！( ᴖ ·̫ ᴖ )

ナガセナナは海が大好きです！

(ちなみに、一切泳げません)





最近、海に行きたくて
たまらないんです！


波の音を聞きながら

白い砂浜を裸足で歩いたり
潮風に包まれたり、、

リフレッシュしたいなって
思っていますo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


太陽の光を感じながら
海の青さを眺めていると

日常の疲れや不安などの
ネガティブなものがすーっと
消えていくような気がして。


自然に囲まれて
のんびりとした時間を過ごしながら
心も体も癒したいです♪


海の広さに包まれると

何もかもが少しずつクリアに
なっていく気がして、、♡


そんな時間が今すごく恋しいのです

10月11日（金）12時から
10月17日（木）15時までの期間に

わたくし「永瀬 なな」のページの
「みたよ☺️」ボタンを押してくださると

抽選で1名様に【無料券】が
当たります🎯


当選された方限定で
【50分フリーコース 無料】で
お遊びして頂けます！



フリー限定になりますので
当選者の方とななはお会いできるかは

めぐり合わせ次第ですが…！


ぜひぜひななのページの
「みたよ☺️」ボタンを
押してくださいね❤️



ななののんびり楽しい日常の
日記も更新もしているので

よかったら新着通知ONに
してくださると嬉しいです𓂃🫧‪

Xにも書いてたのですが

仲良くしていただいてる
可愛くて素敵なお友達から

教えてもらった
診断をしてみましたっ！！



診断結果は…






【デメニギス】


見たことのない深海魚が
出てきて思わず調べてみました🔍





不思議な雰囲気と奇妙な雰囲気を
持ち合わせたお魚でした( ᴖ ·̫ ᴖ )


可愛くは…ないですが
なんか愛しく思えてきました！笑



そして

診断結果は…


わりと当たってるような気がします！

おはようございます🌸

新しい一日が始まりましたね！


今日も素敵な一日になりますように😊

元気に、そして無理せずに
頑張ってくださいね( ᴖ ·̫ ᴖ )♪



「みたよ」で抽選参加⭐️





こちらは本日までですっ♡

最終日もポチッと押して
ぜひぜひ抽選に参加してみてください〜♪


宝くじは買わないと当たらない！
って言うように

「みたよ」も押さないと当たらない！

ですっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


ではでは♡

いつもななの日記を読んでくださり
ありがとうございます😊


ななファン紳士様に幸あれ🫰💖✨

スパイスボトルの中身は…





ジャジャーーーン⭐️


王将のマジックパウダー♡


料理にパラパラかけると
美味しいのです☺️💖


昨日は野菜炒めにパラパラ♪


まさにまさに！！

魔法の粉です🪄


テキトーな感じでパパーっと作った
野菜炒めも、まるで
魔法がかかったように

めっちゃ美味しくて
幸せでしたo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o



ではでは！

今日も一日お疲れさまでした♪


ゆっくり休んで
一日がんばってきた
体も心も癒してくださいね☺️


おやすみなさい🌙

夢だったプロジェクター♪


ついについにっ！

買っちゃいました♡



私はテレビをずっと
持ってなかったのですが

大画面で動画を
見たかったので、、！


おっきーく
ちいかわ見られて
めちゃんこ幸せです☺️💖



ヨガマットもお部屋に合わせて
新しいのを置いたので

トレーニング動画見ながら
宅トレもがんばります♪

麻婆豆腐も麻婆茄子も

麻婆丼も！


マーボーラブです💖


誰か作ってほしいなぁ〜

と言いつつも、

自分でちゃんと作れるように
がんばりますっっ( ᴖ ·̫ ᴖ )⭐️



動画の通り、ナガセナナは
笑い上戸です！笑

ゲラです😂


ついでに、恥ずかしながら
かなり挙動不審です⊂((・x・))⊃



ナガセナナ、

昔は明石家さんまさんのような
引き笑いする癖があって

父に「あんた笑い方おかしいで」
直さな恥かくで、としつこいぐらいに

言われていました。笑


今は少しマシになりましたよぉ♪笑


気がゆるむと変な笑い方になるから
気をつけないとです😳

スタバの新作を飲んじゃいました♡


ごっってごてに
あまっあまで美味しかったです😊💖

甘党にはたまらない♪




引越しもなんとか無事に
ひと段落したので、

早く金瓶梅さんへ行きたいです⭐️



またシフト出させてもらうので
ぜひぜひチェック
していただきたいです♪



よろしければ！


シフトの日程が掲載されると通知がとどく

🔔出勤通知🔔をオンに

していだたけると
うれしいですo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o