せんり♡

ごきげんよう♡

今日は平和と文化とえろを愛する日ですよ♡
えろは私が追加しました♡ふふ









先日ね！膝を痛めたんです！

歩くたびに痛くて痛くて‥
まずいぞ！！！いよいよ痛風か？！と思い





初めての整形外科に行きました😳



エコーしたりレントゲンとったりした結果









筋力がなさすぎるから筋トレしてください
どこも悪くありません(^^)








って言われたんです~~🥹🥹笑

痛い痛いって病院でも言い散らしたのに
めっちゃ恥ずかしかったです😱笑







それから痛くてもジム（週１）と
家でスクワットめっちゃしてます🥹笑




最近の恥ずかしかったトピックスでした♡ふふ






それではまたね♡




野々宮せんり