こんにちは✨大変大変遅くなりましたが25日(火)のお礼です♪︎✿再会できました栗東Ｋ様︎✿また逢えました♪なんということ〜💦度々偶然が重なりまた一緒に時間を過ごせたことに感謝です✨✨すごい話も聞かせてもらってびっくりすことばかりでしたがよくここまで頑張ってこられたなとたくさんたくさん褒めてあけたい‼️‼️これからも自分らしく…頑張ってくださいね‼️ありがとうございました✨︎✿令奈れい︎✿

こんにちは🍀大変大変遅くなりましたが25日(火)のお礼です✨︎✿再会できましたＵ様︎✿また逢いにきてくださってありがとうございます💕Ｕ様と逢うとめちゃくちゃ嬉しいのに緊張するぅ💧いっぱい褒めてもらったり気持ちよくしてもらったり最高に幸せ💕特別な空間に…ドキドキと緊張と💧不思議な感じですがめちゃくちゃ嬉しいです💓ありがとうございます♪また次回も楽しみに待っています💓ありがとうございました🍀︎✿令奈れい︎✿

おはようございます✨大変大変遅くなってごめんなさい💦25日(火)のお礼です💕︎✿再会できましたＫ様︎✿少しお久しぶりに逢えてめちゃくちゃ嬉しかった✨✨ありがとう♪顔見るだけで何か安心できる💕いっぱい気持ちよくもなれるしいろいろ話せるし最高に幸せ〜✨また次回もいっぱいしたいなぁ💕その日を楽しみに待っています♪ありがとうございました💕︎✿令奈れい︎✿

おはようございますー！！昨日は、以前から約束していたお友達といつものコースを満喫する日だったのであまりにも心身ともにすっきりして、今日は朝からすこぶる元気です୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛まずは、いつも通りコストコへコストコのエグゼクティブ会員のポイントが2月に付与されたので早速使ってきました！オイコスは必須です。オイコスを韓国人のみなさんが食べてるYouTubeがあって、もっちもちで、腹持ちいいって言ってはって、ほんまにその通りなんです。あとは、試食したアスパラとコムタンスープ、ビビゴのプルコギのタレを買ってしまいました。これは試食したらもう買わずにいられない人間のさがです。そして、アガベシロップもいつも通り購入。これも大好きすぎるんですよねでも継続的に取りすぎると、肝臓に負担がかかるって書いてあったので、適度に取り入れようと思っています(˙༥˙)コストコの後は水春へ水春ではガラガラ抽選会やってるんですが、昨日が最終日で、レシート3枚あったから9回できたのに、もういいのがほとんどなくて、、ハズレしかないくじって引いててもなーんにも楽しくないなって思いました💧(´._.｀)1日ごとに当たりを何個かずつ入れてくれる方式だったらいいのになーて思いました。昨日はいつもより短い8時間半の滞在で、、(笑)アカスリして岩盤浴して、しろくま氷も食べました。本当にいつものルーティンですが、いつもの感じが私の体を休めるのにちょうどいいんです(˘͈ᵕ˘͈)でも、次はスパワールドへ行ってみようと思っています。初めてなのでワクワクするなぁなんか、裸のパラダイス？だって噂を聞いたので、どんなパラダイスか見てきます♪本日は出勤しますお兄様に会えるのを楽しみにしています(*˘︶˘*).｡.:*♡︎✿令奈れい︎✿

おはようございます昨日はいい陽気で、布団干してる家が多かったです。ずーーっと冬のくらーい季節だったのでようやくだなーて感動(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎昨日はついにエアコンを買いに行ってきました。ずっと「そろそろ買い替えないとな～」と思いながら放置していた私の部屋のエアコン。この前下見に行ったけど、ようやく決断しました。ダイキンにした୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛やっぱり空調はダイキンらしいし…長く使うものだから、ここはケチらずにしっかり選ぼうと思いました。火曜日に届くらしいので、楽しみですっそれから、区役所にも行ってきたんですが、そこでずっと気になっていた物を処分してきました。そう、電池です‼️もう何年も前から使い終わった電池が家に溜まっていて、かといって普通のゴミとして捨てられるわけでもなく、市の持ち込み施設でも受け付けてくれないし…と思っていたんです。(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)そしたら、区役所の入り口付近にあるゴミ箱みたいなところに捨てられるとのことで、やっと処分できました！でも、ボタン電池だけは別扱いで、窓口のところにあるボックスに入れないといけないらしい。そして、さらに驚いたのが、ボタン電池は使い終わったらテープで巻いておかないと危ないということなんです。そのまま捨てるとショートして爆発する可能性があるんですって！！え、全然知らんかった、、。これまで適当に電池を引き出しに放り込んでいたりしたわ、、もしかして危なかったんかな、、とちょっとゾッとしました。本当に、知らないことってたくさんあるなぁ。(๑´罒`๑)お兄様もボタン電池を捨てるときは気をつけてくださいねではではっ︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

昨日はいい陽気で、布団干してる家が
多かったです。

ずーーっと冬のくらーい季節だったので
ようやくだなーて感動(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎

昨日はついにエアコンを買いに行って
きました。

ずっと「そろそろ買い替えないとな～」と
思いながら放置していた私の部屋のエアコン。

この前下見に行ったけど、ようやく決断
しました。

ダイキンにした୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

やっぱり空調はダイキンらしいし…
長く使うものだから、ここはケチらずに
しっかり選ぼうと思いました。
火曜日に届くらしいので、楽しみですっ

それから、区役所にも行ってきたんですが、
そこでずっと気になっていた物を処分して
きました。

そう、電池です‼️

もう何年も前から使い終わった電池が家に
溜まっていて、かといって普通のゴミとして
捨てられるわけでもなく、市の持ち込み
施設でも受け付けてくれないし…と思って
いたんです。(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

そしたら、区役所の入り口付近にあるゴミ箱
みたいなところに捨てられるとのことで、
やっと処分できました！

でも、ボタン電池だけは別扱いで、窓口の
ところにあるボックスに入れないといけない
らしい。そして、さらに驚いたのが、ボタン
電池は使い終わったらテープで巻いて
おかないと危ないということなんです。

そのまま捨てるとショートして爆発する
可能性があるんですって！！
え、全然知らんかった、、。

これまで適当に電池を引き出しに放り
込んでいたりしたわ、、もしかして危な
かったんかな、、とちょっとゾッとしました。

本当に、知らないことってたくさんあるなぁ。(๑´罒`๑)

お兄様もボタン電池を捨てるときは気を
つけてくださいね

ではではっ

︎✿ 令奈 れい ︎✿

こんにちはー大変大変遅くなってごめんなさい💦24日(月)㊗️のお礼です✨︎✿再会できましたＳ様︎✿こんなに早くまた呼んでくださって💕嬉しすぎました✨前回よりさらに距離が近くなれたように思います✨✨めちゃくちゃ嬉しい💕私の事をわかっていっぱい気持ちよくさせてもらって最高に幸せでした✨そして…いろいろなものをたくさんいただいてありがとうございます💕嬉しすぎ〜💕美味しくいただいています✨また次回もお逢いできる日を楽しみにしています✨ありがとうございました💕︎✿令奈れい︎✿

おはようございます✨大変大変遅くなりましたが24日(月)㊗️のお礼です♪︎✿はじめましてのＮ様︎✿とても楽しい時間をありがとうございました💓2人で過ごした時間はとても気持ちよくて楽しい時間になり嬉しかったです♥️Ｎ様にも喜んでもらえていたらいいなぁ…✨またよろしければ逢いにきてください💓ありがとうございました♪︎✿令奈れい︎✿

おはようございます💓大変大変遅くなりましたが24日(月)㊗️のお礼です✨︎✿再会できましたＩ様︎✿久しぶりに逢えてめちゃくちゃ嬉しかった〜💓雪も大丈夫でほんとよかった‼️Ｉ様との時間は最高に楽しく気持ちよくそしていっぱい褒めてくれて喜んでもらえて毎回幸せすぎる時間💓ありがとう〜✨✨身体も心も満たされて最高の気分になれるので本当に感謝です💓次回はもう少し早く逢いにきてくれたら嬉しいのになぁ♥️もっと逢いたいです✨お仕事も頑張ってね💓グミとお茶いつもありがとう✨✨嬉しい♥️また待っています💓ありがとうございました♪︎✿令奈れい︎✿

おはようございます天気がいいと幸せ感じますね٩(ˊᗜˋ*)و何ヶ月も夜が続く北極近くの国があるらしいですが、そこの国の人は日光を浴びない日が長すぎてめちゃくちゃ精神病んじゃうらしく、渡り鳥のように温かい国に旅行したりするみたいです。ずっと、夜…それはそれで、夜に遊びまくってる感じで、ウェイウェイ感出ててなんかおもしろそーとか他人事のように思ってしまいますが、実際暮らすと辛いんだろうな、、話は変わりますが、今日は2月27日冬の恋人の日‼️らしいです。どう言う意味かと言うと、2（ふ）たりのき2（づ）7（な）らしいんですが、無理すぎる〜！これはかなり難ありです💧記念日というのはかなり無理をして作るように思います٩(ˊᗜˋ*)و明日の2月28日はビスケットの日‼️なぜかというと、ビスケットの製法は2度焼くらしい🍪ビスは、2回ゲットは焼くという意味らしくて、ビスケットという名前自体、2回焼くという安直な名前なので…もうおわかりですか？？2（に）ど8（や）くということで、ビスケットの日‼️他にも諸説あるらしいですけど、無理がありすぎました。(˙༥˙)考えた人がすごい！！と思います今日はなんの日が、1年間全部まとめてあるサイトがあるんですが、見出したら止まらないです。お兄様も自分の誕生日はなんの日？かまた見てみてくださいね(*´艸`*)ではではっ︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

天気がいいと幸せ感じますね٩(ˊᗜˋ*)و

何ヶ月も夜が続く北極近くの国がある
らしいですが、そこの国の人は日光を
浴びない日が長すぎてめちゃくちゃ精神
病んじゃうらしく、渡り鳥のように温かい
国に旅行したりするみたいです。

ずっと、夜…
それはそれで、夜に遊びまくってる感じで、
ウェイウェイ感出ててなんかおもしろそー
とか他人事のように思ってしまいますが、
実際暮らすと辛いんだろうな、、


話は変わりますが、今日は2月27日
冬の恋人の日‼️
らしいです。

どう言う意味かと言うと、
2（ふ）たりのき2（づ）7（な）
らしいんですが、

無理すぎる〜！

これはかなり難ありです💧

記念日というのはかなり無理をして作る
ように思います ٩(ˊᗜˋ*)و

明日の2月28日は
ビスケットの日‼️

なぜかというと、ビスケットの製法は2度
焼くらしい🍪
ビスは、2回
ゲットは焼くという意味らしくて、ビスケットという名前自体、2回焼くという安直な
名前なので…

もうおわかりですか？？
2（に）ど8（や）く
ということで、ビスケットの日‼️

他にも諸説あるらしいですけど、無理が
ありすぎました。( ˙༥˙ )

考えた人がすごい！！と思います

今日はなんの日が、1年間全部まとめて
あるサイトがあるんですが、見出したら
止まらないです。
お兄様も自分の誕生日はなんの日？か
また見てみてくださいね(*´艸`*)

ではではっ

︎✿ 令奈 れい ︎✿

おはようございますかなり…花粉が飛びそうでちと、ビクビクしております。寒いとウーウー言って、暖かくなると花粉だどーだアーアー言って、人間とは真に、わがままな生き物ですね💦寒さ和らぎ始めましたが、私の部屋の2台目のエアコンがそろそろダメになりそうなので、今のうちに買い替えようと思っています。いろんなYouTubeをチェックしていたら、ある人が「ベスト3」を紹介していて、「これ良さそう！」と信じてメモしました。そして、さっそくヨドバシへ見に行ってきました。すると、ちゃんとメモしたエアコンが3つともあったそして、今はダイキンに傾いています。私の部屋は5.5畳だから、6畳用で十分かなぁ…お友達も「ダイキンは音が静かでいいよ」って言ってたし、スマホアプリ対応＆AI機能もついててかなり便利そう。最近のエアコンって、こんなにいろんな機能が搭載されているんですね。私は常に快適な室温でいたい派なので、適温に近づけるならそれが一番です無知な私…ダイキンって今まであんまり注目してなかったけど、やっぱり人の意見って聞くもんですね。一つの分野に特化してる企業って、その業種においては強みがたくさんある気がします。今回はこれで決まりかなぁ！٩(ˊᗜˋ*)وではではっ素敵な1日を︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

かなり…花粉が飛びそうでちと、ビクビク
しております。
寒いとウーウー言って、暖かくなると花粉
だどーだアーアー言って、人間とは真に、
わがままな生き物ですね💦

寒さ和らぎ始めましたが、私の部屋の2台目
のエアコンがそろそろダメになりそうなので、今のうちに買い替えようと思っています。

いろんなYouTubeをチェックしていたら、
ある人が「ベスト3」を紹介していて、
「これ良さそう！」と信じてメモしました。
そして、さっそくヨドバシへ見に行って
きました。

すると、ちゃんとメモしたエアコンが3つ
ともあった

そして、今は ダイキン に傾いています。

私の部屋は5.5畳だから、6畳用で十分
かなぁ…お友達も「ダイキンは音が静かで
いいよ」って言ってたし、スマホアプリ対応
＆AI機能もついててかなり便利そう。最近の
エアコンって、こんなにいろんな機能が
搭載されているんですね。

私は 常に快適な室温でいたい派 なので、
適温に近づけるならそれが一番です

無知な私…
ダイキンって今まであんまり注目して
なかったけど、やっぱり人の意見って
聞くもんですね。一つの分野に特化してる
企業って、その業種においては強みが
たくさんある気がします。

今回は これで決まりかなぁ！٩(ˊᗜˋ*)و

ではではっ
素敵な1日を

︎✿ 令奈 れい ︎✿

こんばんは✨お仕事でしたお兄様お疲れ様です💓よろしければリラックスリフレッシュに来てくださいね✨お待ちしています💓︎✿令奈れい︎✿

おはようございます三連休も終わりましたね天皇誕生日が、2月に来てから2月が短く感じます。祝日がないのは6月と12月だそうですが、前回の天皇誕生日が12月だったのもあるし、年末年始があるので12月ってそんなイメージないですよね(˙༥˙)6月は6月の地獄と言われてるほど憂鬱になるらしい、、6月に新たな祝日を作ることを希望しますということで、お友達がヤンマーミュージアムに行ってきたよーって連絡くれました。お兄様、行ったことありますか？小さいお子様のいる方だったら行ったことある人も多いのかな？2019年にリューアルされてなんだかすごくなったらしいです(๑°艸°๑)入口でもらうQRコードのついたカードをかざしてハイテクなゲームをするらしいんですが、ハイテクなのに小さい子どもも楽しめるらしくて、どんな感じだろて興味が湧きました。ゲームをしてその得点がポイントとして溜まっていって、今日の来場者の順位とかが出るみたいです。QRコードのカードはずっと使えるみたいで。次、きた時にまたそのカードを使って更にゲームの特典を貯めていけるみたい(˙༥˙)体を使ったゲームの体感型ミュージアムで、ゲームを通してお米の話や、ディーゼルエンジンの話が学べるんだって(˙༥˙)内容は小学生や中学生向けくらいの内容ですが、やぱゲームが面白いからか小さい子どもが多かったみたいです。未就学児は無料てところがまた、、そうなるのかなぁ話聞いたて思ったんですが、体感型とか没入型とかそういうの本当に多いですね今の流行りかな？やっぱり、見るとか聞くだけでは、なかなか入り込めないし、記憶からもすぐに消えていくので、実際に体感することって大切ですよねいつまでも鮮明に記憶に残りそうです(˘͈ᵕ˘͈)今の子どもたちって楽しいこと溢れててうらやましいなぁて思います。本日も出勤しますお兄様と私も楽しいことしたいなぁお待ちしています(*˘︶˘*).｡.:*♡︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

三連休も終わりましたね
天皇誕生日が、2月に来てから2月が短く
感じます。
祝日がないのは6月と12月だそうですが、
前回の天皇誕生日が12月だったのもあるし、
年末年始があるので12月ってそんなイメージ
ないですよね( ˙༥˙ )
6月は6月の地獄と言われてるほど憂鬱に
なるらしい、、
6月に新たな祝日を作ることを希望します

ということで、
お友達がヤンマーミュージアムに行って
きたよーって連絡くれました。

お兄様、行ったことありますか？小さい
お子様のいる方だったら行ったことある人も
多いのかな？

2019年にリューアルされてなんだかすごく
なったらしいです(๑°艸°๑)
入口でもらうQRコードのついたカードを
かざしてハイテクなゲームをするらしいん
ですが、ハイテクなのに小さい子どもも
楽しめるらしくて、どんな感じだろて
興味が湧きました。

ゲームをしてその得点がポイントとして
溜まっていって、今日の来場者の順位とかが
出るみたいです。

QRコードのカードはずっと使えるみたいで。次、きた時にまたそのカードを使って更に
ゲームの特典を貯めていけるみたい( ˙༥˙ )

体を使ったゲームの体感型ミュージアムで、
ゲームを通してお米の話や、ディーゼル
エンジンの話が学べるんだって( ˙༥˙ )
内容は小学生や中学生向けくらいの内容ですが、やぱゲームが面白いからか小さい
子どもが多かったみたいです。
未就学児は無料てところがまた、、
そうなるのかなぁ

話聞いたて思ったんですが、体感型とか
没入型とかそういうの本当に多いですね
今の流行りかな？

やっぱり、見るとか聞くだけでは、なかなか
入り込めないし、記憶からもすぐに消えて
いくので、実際に体感することって大切
ですよね

いつまでも鮮明に記憶に残りそうです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

今の子どもたちって楽しいこと溢れてて
うらやましいなぁて思います。

本日も出勤します
お兄様と私も楽しいことしたいなぁ
お待ちしています(*˘︶˘*).｡.:*♡

︎✿ 令奈 れい ︎✿

こんばんは❣️大変遅くなりましたが22日(土)のお礼です✨︎✿はじめましてのS様︎✿とても楽しい時間をありがとうございました💓気持ちいいことがたくさんできたのでよかったです✨S様にも楽しんでいただけましたか？またお逢いできると嬉しいです💓ありがとうございました✨︎✿令奈れい︎✿

こんにちはー💕遅くなりましたが22日(土)のお礼です✨︎✿はじめましてのY様︎✿めちゃくちゃ楽しい時間をありがとうございました💕逢えた時からとてもお話もしやすくいっぱい気持ちいいこともできて幸せすぎる時間でした✨マッサージも本格的やとめちゃくちゃ誉めてもらえて嬉しかった〜💕気持ちよさやその後の軽さとか感じてもらえたのでマッサージさせてもらってテンションあがってしまいました✨また次回逢えたらもっといろいろしたいなぁ💕ありがとうございました✨︎✿令奈れい︎✿

こんにちは今日はお昼から出勤しています外は寒いですが暖めあいませんかお誘いお待ちしています︎✿令奈れい︎✿

こんにちは

今日はお昼から
出勤しています

外は寒いですが
暖めあいませんか

お誘いお待ちしています

︎✿ 令奈 れい ︎✿

おはようございます北の方のお兄様大丈夫ですか？(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)大雪で電車が本数減ったり止まったりしてるみたいで、、平日じゃないだけまだマシなのかな…昨日はお休みだったのですが、私はじっとはしてられないタイプ💧朝から掃除を始めました。୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛やり出したら止まらないんですよねー💦去年から始めた家の掃除や模様替えが、ついに私の部屋の掃除にまで到達しました。まずは、部屋の荷物を全部出す、というところから始めましたのでかなり大掛かりです。なんせ1人でやってるので、めちゃくちゃ大変💧でも、今年はソロ活女子とか言って、なんでもできる女子を目指したりしてるので、こんなことでへこたれてはダメなんです。やるっきゃない荷物を出した後は、家具の配置をいい感じに変えて、掃除をしました。(๑´罒`๑)とりあえず、私の部屋はこれからじっくりと片付けて、私好みの素敵な部屋にする予定です。リビングを片付けた後のあのスッキリ幸せ感を体感してしまったら、もう片付けなんて苦じゃないっでもまあそこそこ疲れましたが、夜は町内の集まりがあるので、、昨日はほどほどにして、集まりへ行きました。やることが多過ぎて大変だけど…私はやっぱりそういう1日に幸せ感じるタイプ(*´艸`*)ま、、まぞか、、本日は出勤しますお昼から夜中までいるので、お時間の合うお兄様は会いに来てくださったら嬉しいです(*˘︶˘*).｡.:*♡︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

北の方のお兄様大丈夫ですか？(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

大雪で電車が本数減ったり止まったりしてる
みたいで、、平日じゃないだけまだマシなの
かな…

昨日はお休みだったのですが、私はじっとは
してられないタイプ💧

朝から掃除を始めました。୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
やり出したら止まらないんですよねー💦

去年から始めた家の掃除や模様替えが、
ついに私の部屋の掃除にまで到達しました。

まずは、部屋の荷物を全部出す、というところから始めましたのでかなり大掛かりです。
なんせ1人でやってるので、めちゃくちゃ
大変💧

でも、今年はソロ活女子とか言って、なんでもできる女子を目指したりしてるので、こんな
ことでへこたれてはダメなんです。
やるっきゃない

荷物を出した後は、家具の配置をいい感じに
変えて、掃除をしました。(๑´罒`๑)
とりあえず、私の部屋はこれからじっくりと
片付けて、私好みの素敵な部屋にする予定
です。

リビングを片付けた後のあのスッキリ幸せ感
を体感してしまったら、もう片付けなんて
苦じゃないっ

でもまあそこそこ疲れましたが、夜は町内の
集まりがあるので、、昨日はほどほどにして、集まりへ行きました。

やることが多過ぎて大変だけど…
私はやっぱりそういう1日に幸せ感じる
タイプ(*´艸`*)ま、、まぞか、、

本日は出勤します
お昼から夜中までいるので、お時間の合う
お兄様は会いに来てくださったら嬉しい
です(*˘︶˘*).｡.:*♡

︎✿ 令奈 れい ︎✿

こんばんは💕大変遅くなりましたが20日(木)のお礼です✨︎✿再会できましたＴ様︎✿楽しい時間をありがとうございました💕また呼んでくださるとは思ってなかったので驚きました‼️たくさん気持ちよくなり楽しめましたね✨また次回も逢えたら嬉しいです💕ありがとうございましたー✨︎✿令奈れい︎✿

こんばんは✨大変遅くなりましたが20日(木)のお礼です❣️︎✿再会できました瀬田Ｍ様︎✿またお逢いできて最高に嬉しいです✨毎回逢える度にドキドキしながら過ごさせていただいています♥️今回はベッドがいい感じでよかったですね(笑)なので…気持ちよく楽しめました❣️また次回も逢える日を楽しみにしています✨いつもありがとうございます♥️︎✿令奈れい︎✿

こんばんは✨大変遅くなりましたが20日(木)のお礼です💕︎✿はじめましてのご自宅Ｍ様︎✿はじめましてでロングのお時間呼んでくださってありがとうございました💕私は楽しい時間を過ごさせていただきましたがＭ様にちゃんと喜んでもらえていたかなと…マッサージもどうだったかなーまたお逢いできると嬉しいです✨✨ありがとうございました💕︎✿令奈れい︎✿

おはようございます寒い日がかなり続いてますが、来週の半ばからは春の陽気らしいですよ🌸🌸やっとだーー！！！！早く桜が咲く季節になってくれーい🌸待ち遠しすぎる(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)夏が来るまでに体を引き締めたいって思ってて、そんな矢先に朗報が舞い込んできたのです。キムチを食べるだけで痩せる！？ていう検証をやってたって聞いて、TVerで観たら、すごく面白かったんです。キムチって、ヨーグルトより乳酸菌が多くて腸内環境を整えてくれるし、糖の代謝もアップするんだって୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛さらにビタミンB群も豊富で、美容にも良さそう♪しかも、世界5大健康食品のひとつらしい1日3食40gのキムチでOK！量もちょうどいい感じで、試してみたいなーと思いました。なんと、1日目：牛丼・焼きそば・焼肉2日目：チャーハン・味噌ラーメン・カレー3日目：納豆チーズトースト・すき焼き・野菜炒めというようなくどいメニューを食べて、3日で0.8キロも落ちた(๑°꒳°๑)そんな魔法みたいなことある！？て思いました。さっそく大好きな李朝園のキムチを買おうと思ったら…家の近くのお店がなくなっていたのを思い出してショックだったんですが、京都イオンに行った時に新しくできていたのを思い出して、嬉しくなってすぐ買っちゃいました(ღ′◡︎‵)キムチ生活、私も始めてみようかな？でも、食べた後の匂いが気になるので、対策だけはしっかりしなきゃ…！と思っています(๑´罒`๑)ではではっ︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

寒い日がかなり続いてますが、来週の
半ばからは春の陽気らしいですよ🌸🌸

やっとだーー！！！！
早く桜が咲く季節になってくれーい🌸
待ち遠しすぎる(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

夏が来るまでに体を引き締めたいって
思ってて、そんな矢先に朗報が舞い込んで
きたのです。
　　
キムチを食べるだけで痩せる！？ていう
検証をやってたって聞いて、TVerで観たら、
すごく面白かったんです。

キムチって、ヨーグルトより乳酸菌が多くて
腸内環境を整えてくれるし、糖の代謝も
アップするんだって୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛さらに
ビタミンB群も豊富で、美容にも良さそう♪

しかも、世界5大健康食品のひとつらしい

1日3食40gのキムチでOK！
量もちょうどいい感じで、試してみたいなーと思いました。

なんと、
1日目：牛丼・焼きそば・焼肉
2日目：チャーハン・味噌ラーメン・カレー
3日目：納豆チーズトースト・すき焼き・野菜炒め
というようなくどいメニューを食べて、
3日で0.8キロも落ちた(๑° ꒳ °๑)
そんな魔法みたいなことある！？て思い
ました。

さっそく大好きな李朝園のキムチを買おう
と思ったら…
家の近くのお店がなくなっていたのを思い
出してショックだったんですが、京都イオンに行った時に新しくできていたのを思い出して、嬉しくなってすぐ買っちゃいました(ღ′◡︎‵)

キムチ生活、私も始めてみようかな？
でも、食べた後の匂いが気になるので、
対策だけはしっかりしなきゃ…！と思って
います(๑´罒`๑)

ではではっ

︎✿ 令奈 れい ︎✿