すやすや

こんばんは✨

「今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？」というご質問に回答いたします♪

私もたまーに眠れなくなっちゃう日があります💦

そんな時はもうひたすらに目をつぶります！

目の情報を遮断するだけでも多少は脳の疲れは取れるらしいので……できる限り足掻きます笑

お兄様は眠れない日はどうしますか？


🍒りあむ🍒