整うことが大事🙆♀️

今日は18:00から出勤します!
最近遅めの時間のシフトになり、
ご飯食べる時間や寝る時間が
かなりバラバラに、、、😭
栄養が偏ってるのかニキビちゃんが
2つほど現れて来ちゃった⤵️
誰か健康的なレシピ教えてーー❕❕❕
お肌キレイなお兄様多いから
私も負けないように頑張らないとᕦ(ò_óˇ)ᕤ🚩
今日は18:00から出勤します!
最近遅めの時間のシフトになり、
ご飯食べる時間や寝る時間が
かなりバラバラに、、、😭
栄養が偏ってるのかニキビちゃんが
2つほど現れて来ちゃった⤵️
誰か健康的なレシピ教えてーー❕❕❕
お肌キレイなお兄様多いから
私も負けないように頑張らないとᕦ(ò_óˇ)ᕤ🚩