🌙 ゆっくり確かに育てる悦び。

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完璧主義だった。

細やかに立てた勉強計画、
睡眠を削ってでも終わらせるのが当たり前。

その後も昼間は知性を武器に、
夜は妖艶さを武器に
お仕事をしていたあの時。

身体が悲鳴をあげて
1週間も熱が下がらなかったの。




いまやここでは
筋トレキャラで浸透している(と思っている)
つばきですが、

筋トレを通じて身を持って知った
積み重ねるという行為の深さ。

1ミリずつでも変化できている自分を
肯定する事。

1日5分でも365日続けると
まるで雪だるまのように大きくなる。




本日は、新たな学びを得てから
22:00からの短時間ですが、
お時間が合えば😆

貴方と重ねる時間が、
きっと今日という日を
特別に変えてくれると信じています。




THE ESUTE 🌙 つばき