[お題]from:36穀米たべてるよさん

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪



プリン体と戦う日😳
そんな日があるんですね😂初めて知りました😂


あまりお菓子やジュースを飲まないようにしています🤍
ご飯は大好きなのでモリモリと食べますが☘️


腸内環境を良くするために
寝る前は食べないように気をつけています🤍




他にもこれをするといいよとおすすめの
健康法あれば是非教えてください🎀






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