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    SM TOKYO SHINJUKU

    NAKAHARA KEITO Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    ?

    1/17 10:43

    最近は、寒いのでサウナにハマっています?.*゜





    ?整う?の感覚が気持ちいのは分かりますが、

    何だか体には良くない気がするので←

    ぽかぽか温まる程度で楽しんでいます> ? <?





    温泉付きのサウナを見つけたので

    寒いこの時期は、つい足を運んでしまいそうです//



    サウナ→水風呂→温泉のルーティンが、

    気持ち良すぎましたっ??

    正しい入り方かは????です(笑)











    そして、変わらず運動は続けている日々です!



    ジムはちょっぴりサボり気味ですが。。

    ピラティスは週2.3行っています!(´▽`)

    先週は、なんと週5回行きましたっ





    ジムは、学生時代の部活みたいで苦手です

    でも、厳しくされなかったら

    それはそれで物足りなさを感じてしまう、、、

    そんな時、自分はMだと思います(∩´∀`@)⊃

    よくSっぽいね〜と言われがちですが。恥



    ギャップがあるほうが燃えますよね??//













    今日も寒いので、

    ケイトとぬくぬく温かくして過ごしましょ〜♪♪



    中原ケイト

    ?

    最近は、寒いのでサウナにハマっています?.*゜





    ?整う?の感覚が気持ちいのは分かりますが、

    何だか体には良くない気がするので←

    ぽかぽか温まる程度で楽しんでいます> ? <?





    温泉付きのサウナを見つけたので

    寒いこの時期は、つい足を運んでしまいそうです//



    サウナ→水風呂→温泉のルーティンが、

    気持ち良すぎましたっ??

    正しい入り方かは????です(笑)











    そして、変わらず運動は続けている日々です!



    ジムはちょっぴりサボり気味ですが。。

    ピラティスは週2.3行っています!(´▽`)

    先週は、なんと週5回行きましたっ





    ジムは、学生時代の部活みたいで苦手です

    でも、厳しくされなかったら

    それはそれで物足りなさを感じてしまう、、、

    そんな時、自分はMだと思います(∩´∀`@)⊃

    よくSっぽいね〜と言われがちですが。恥



    ギャップがあるほうが燃えますよね??//













    今日も寒いので、

    ケイトとぬくぬく温かくして過ごしましょ〜♪♪



    中原ケイト