🫧くっつけば寒くない🫧

おはようございます✨みうかです💕





今日もみうかの日記を見に来てくださり
ありがとうございます♡♡





最近はもう本当に寒くて
お外に出るのが億劫になってしまいますが





あなたはどのような寒さ対策をしていますか？





みうかはお外での寒さ対策は
厚着しか思い浮かばないのですが…





お部屋での寒さ対策は
少ししているんです♡♡





もちろんエアコンや電気毛布なんかも
そうなのですが…





それ以上に身体の内側から
温めることを考えています！





例えば温かい飲み物を飲んだり
温かいご飯を食べたり…





ストレッチなどの運動をしてみたり♡♡





そうすると身体の内側からポカポカしてきて
寒い冬も乗り越えられるような気がします✨





そしてあなたの前では
心も温かくなるので…





みうかと一緒に心も体も温めませんか？♡♡





♡みうか♡