限界までやってみよう

12時からいます✨
ご予約受付中です🩷
お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
運動したり後回しにしていた作業をやります!
とにかくなにかしら身体を動かしていけば寝れるはずです!
あとスマホ見ないことが大事かなと思います😌

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あとスマホ見ないことが大事かなと思います😌
