トレーニング行ってきたー🏋️‍♀️

今日は下半身のトレーニングしてきたよ♩
新しいジムにはスミスマシンがあるので、可動域が広がってる気がしてうれしい(*⁰▿⁰*)

フォームローラー買わねば✊🏻

おはようございます(*⁰▿⁰*)

今日はお休みで午前中は予定がないので、目覚ましをかけずに寝たら、たくさん寝れて気持ちよかった〜♩

幸せ🩷

もうお昼ですが（笑）今日も良い1日を〜✨

本日もお誘いありがとうございました(*⁰▿⁰*)
また会いにきてね🩷

帰りはひとり焼肉してきた〜✌︎('ω')✌︎
結構びっくりされるんだけど、欲望のままに食べたい時は1人焼肉いきます🫶🏻

初めて行ったお店だったんだけど、めっちゃ美味しかったからこれはリピ確定💪🏻
タレにはニンニクすりおろしを沢山入れたい派だから仕事休みの前日にね👅

今日は受付終了になりました(*⁰▿⁰*)
お誘いありがとうございました💓

この後、お誘いいただいてるお兄さん楽しみにしてます🩷

次回出勤は23日です♩
お誘いお待ちしてます〜✌︎('ω')✌︎

ローソンのアイスカフェラテがめちゃくちゃ美味しくなってて感動✨

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

山手線区間運休の影響もあるのか電車がガラガラでなんだか得した気分で五反田まできました〜♩

次回12時〜ご案内可能です💓
お誘いお待ちしております♩

本日もお誘いありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
運命の出会いに感謝🩷
明日も10-18時で出勤してます♩
2度目まして様ご予約ありがとうございます💓

昨日筋トレした胸の筋肉痛が辛すぎて、食器洗いもままならないo(｀ω´ )o
次回は下半身みっちりやろ🏋️‍♀️

それではおやすみなさい⭐️

お題：これにならお金は出し惜しみません！ってありますか？に回答♪

旅行の時に泊まるホテル、宿代かな(*´꒳`*)

あまりにも高いところは泊まることは出来ないけど、泊まる場所も思い出のひとつなので出来るだけ満足度高いところに泊まりたいな♩

5月に旅行に行くんだけど、今まさに吟味中😎

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

昨日のトレーニングの筋肉痛を発症しておりますが、頑張った証と思うとこの筋肉痛すら愛おしく感じますよね〜(トレーニングあるある)

今日既に夏日だけど、夏には自信を持ってTシャツデニムをカッコ良く着こなせるように頑張るぞ(*⁰▿⁰*)

今日、明日予約空いてますのでお誘いお待ちしてます🩷

知ってる？

明日の東京の最高気温27℃だって(´⊙ω⊙`)

やばいやばい遂に来てしまう〜〜〜

暑いあいつがやってくる〜〜〜

こわいよ〜〜〜〜〜💨💨💨

皆様、今夜中に半袖のご準備を🩷

おやすみなさい😴

本日も仕事終わりにトレーニング行ってきました🏋️‍♀️

トレーナーさんが代わると種目も全く違うものになるから新鮮だしめちゃくちゃ疲れるけど、とっても良い疲労感✌︎('ω')✌︎
筋トレした後の幸福感めっちゃ良き🫶🏻
ポジティブポジティブ〜♩
今週は３回もジムに行きました(*⁰▿⁰*)
来週がんばろっと！

明日は10-18時の出勤です🩷
お誘いお待ちしております〜♬

もうすぐ待ちに待ったGWだね🩷

お兄さんたちは何するのかな〜？

ちおりはGWに行きたかったイベントのチケットを取り忘れてしまい、、、ノースケジュール(´⊙ω⊙`)ぴぃ〜

いいもんいいもん
5月末に旅行いくもん✈️

ということで、GWは普段会えないお兄さんたちともお会いできたらいいな♩

ここまでお誘いありがとうございました(*´꒳`*)

本指名のお兄さんが次回の予約も取ってくれて「２週間後にまたね👋🏻💓」ってバイバイ出来たの嬉しかったなぁ☺️

初めましてさんとは、話し足りなくて次回聞きたいことばかり😎

その場限りの出会いじゃなくて、貢献できる出会いになれたらうれしいです🩷

この後はラスト1枠のご案内です〜♩
15時までご案内可能です🚩
お誘いお待ちしてます！

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今日もご予約ありがとうございます♩
本指名のお兄さんが会えるタイミングが２日連続あるからって、連日ご予約いただいてて本当にうれしいん(*´-`)

昨日のお別れの時に「また明日👋🏻」って言葉が新鮮だったよ〜💓

今日は仕事終わりにジムの予約を入れてるよ🏋️‍♀️
ちょうど胸の筋肉痛が終わってきた頃だから、胸のトレーニング頑張ってこようかな💪🏻

それでは今日も1日がんばりましょ♩

5月のシフト出しました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

GWみんな会いにきてくれるかな、、、(*´-`)？

お誘いお待ちしてます🩷

今日は本指名のお兄さんお誘いありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
明日も会えるの嬉しい〜♩

今日はいつもより早めに退勤して、今から映画を観に行ってきます(*´꒳`*)わくわく💓

ちなみにあったかいのでもう半袖を着てます✌🏻
電車内でちおりだけだ(°▽°)笑

今日も1日お疲れ様でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



今日はお友達とランチしきた〜♩
パフェがおしゃれでかわいすぎた(*´꒳`*)
いつも美味しいお店に連れてってくれるお友達に感謝🩷

夜は美容室に行ってメンテナンスしてきました♩

充実したお休みだった〜(*´-`)

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

マイガール登録数をパッとみたら、たまたま1400人だった♩



何かいいことあるかしら(*⁰▿⁰*)

今日はお友達とランチにいってきます🩷
たのしみ〜♩

今日も1日おつかれさまでした(*´꒳`*)

今日はとってもお世話になった方とのお別れがありました(;_;)

すごく寂しいけど、会えないわけじゃないし、またいつかより一層パワーアップした自分で会えたらなと感じました😊

お休みの日は朝からパタパタ動くことが多いので、やっとご飯にありつけたぁ🍛🍛🍛

ネイリストさんとカラーの話をしてたら、カレーの気分になったのでお昼はスープカレーを食べたよ(*⁰▿⁰*)

自作スープカレーにもいつか挑戦してみたい٩( ᐛ )و

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

半袖にジャケットで来たんだけど、外、電車内の気温が違すぎて汗だく〜

最近1日１冊のペースで本を読み終えてるので、また新しい本を買ったんだ(*´-`)

本を読んでいるとリラックス出来るし生きるヒントが書かれていて、これやってみたい、行ってみたいってのが増えたりするから楽しい♩

スマホみて時間が過ぎるよりもとても有益な時間だと思ってるよ(*^^*)

それでは本日もお誘いお待ちしております🩷