昨日はカジュアルなお店でステーキ店へ🥩


食べ放題サラダバー❕
野菜をたっぷり頂き🥗
ステーキ４００gを頼みペロリ(タレじゃなく塩でネ)🤭
ライスは(小)


お腹は十分に満たされました🤗


ついこないだ骨折中は全然食欲がなくてね…🥺


あれだけ食べる私が食欲もなくなり何を食べても美味しく感じなくなっていた…☹️


ギブス外れて足も徐々に回復ありつつ、カラダを動かす用になってから食欲も普通通りになってきちゃった🤭


肉は食べても太りませんからね
😀


本日は事前ご予約ありがとうございます🤗


１１時半～12時のみ
空き有🈳️70分コースかな？
新横浜、横浜駅限定になります
😐️


最後の枠
19時以降はできたら
山手線沿線のみご空き有🈳️でございます🤗


ご都合の合う方
お誘いお待ちしております🥰


では、朝活🌠としよう😎

お目覚めに
起きたらまず”温泉水99“を一気飲み😎


色々なお水を試したけど温泉水が甘くて美味しいですね😍💓💓


うちにウォーターサーバーの水もあるけれどそれは料理に使ってます😀


昨日はお声がかからなくて寂しかったわ～🥺


本日はオフ📴です🎵


午前中リハビリに🦵


午後は久しぶりに友達とランチ🍴だわ～🥰


明日、事前ご予約
ありがとうございます🤗


スタート枠12時～15時空き有🈳️
19時以降最後の枠空き有🈳️


誰か見つけてくださると嬉しいです🤗


たくさんのオキニトーク
みたよ
ありがとうございます🥰


励みになりますよ～🤭


今週末の連休は乗車予定ですがまだはっきりしないのでリクエスト受付にしております☹️


では、本日も良い1日を…🌹

とりあえず自宅待機です🏠


余裕をもっての問い合わせでお願いいたします🤗


お誘いお待ちしておりますね🥰

最近は、暑さよりも湿度と戦ってる気がします😮‍💨


夜中もムシムシなんだもの～😮‍💨


本日は昼間用事を済ましてから
夕方から乗車いたします👠


お目に留まると嬉しいです🥰


ご予約お誘いお待ちしておりますね🥰

夏の扉を開けて私をどこかにつれていってフレッシュ！フレッシュ！フレッシュ！夏の扉を開けて裸の二人を包んでくれる聖子ちゃんの夏の扉を思い出すわ🎵🎶🎶フフッ😎生搾りオレンジジュース🍊リハビリ後に🟠オレンジチャージ🟠これがまた美味しいのよ～😀昨日、藤沢駅近くでみたオレンジジュースの自動販売機は５００円だったわ☹️

夏の扉を開けて

私をどこかにつれていって

フレッシュ！フレッシュ！フレッシュ！

夏の扉を開けて

裸の二人を包んでくれる

 

 

聖子ちゃんの夏の扉を思い出すわ🎵🎶🎶

フフッ😎

 

 

生搾りオレンジジュース🍊

リハビリ後に

🟠オレンジチャージ🟠

 

 

これがまた美味しいのよ～😀

 

 

昨日、藤沢駅近くでみたオレンジジュースの自動販売機は５００円だったわ☹️

起きてま～す🥱


昨日も早めに就寝😴


今朝起きてだいぶカラダのこわばりはましになったかなぁ🤔


今日はオフ📴です


午前中リハビリ🏥、その後パーソナルトレーニングへ💪


ボチボチやりまっせ😎


明日１７時～短いお時間ですがスケジュール出しました😀


時間外も🆗ですが早めに問い合わせお願いします🥰


ご都合の合う方
お誘いお待ちしております🥰


本日も良い1日を…💘

ありがとうね～😀


先月の予定だったのに復帰を待ってていただき感謝ですよ～🤗


またお会いできるのを心待ちにしておりますね🥰

ギブス外れて二週間🦵
あちらこちらカラダのこばわりで痛みがでてる…🥺


昨日は湿布を張り早めに就寝🥱


今朝起きていくらかましになったかなぁ～と🤔😕


とりあえず夜明けを待って
朝活🌠とするよ😇


本日は１４時に藤沢でお仕事終わります😇


お近くで問い合わせがあると助かります😀


お誘いお待ちしておりますね🥰

久しぶりにお会いできて
嬉しかったですよ～🥰


またお誘いお待ちしておりますね🥰


しかし今日も暑かったですね🥵


水分を摂りすぎてお腹たぷたぷ(笑)


でも無性に今日は肉が食べたいのは何故？🥩🙃



明日も事前ご予約
ありがとうございます🤗


14時以降の枠は空き有🈳️です


それまでに問い合わせがなかったら終了するかもです🤔


よかったらお誘いお待ちしておりますね🥰

これ、色彩あるあるですよね🤔


フフッ💋


皆様おはようございます🤗


本日も事前ご予約
ありがとうございます🤗


16時以降、後1枠空き有🈳️でございます😀


できたら…
山手線沿線だと助かります😀


誰か見つけてくださると
嬉しいです🥰


お誘いお待ちしておりますね🥰


では、朝活🌠と😎✌

ギブス外れてから12日目🦵


長時間歩いているとまだ痛みが少しでるかなぁ～🤔


痛みがある時は足を引きずって歩く症状に😕🦵


これでもだいぶましになってきました🤗


まだまだ焦らずゆっくりですね🥹


では、本日も良い1日を…🌹


明日から乗車いたします🥰

復帰後の事前ご予約ありがとうございました🤗


またお会いできるのを心待ちにしておりますね🥰


次回は7日(土)乗車～
スタート枠事前ご予約いつもありがとう～🤗


16時以降の枠は空いております❕


ご都合の合う方
お誘いお待ちしておりますね🥰

秋に近づくにつれて朝晩の気温差も出てきてますね😎


でもまだまだ日中は蒸し暑い🥵


この夏の電気代、ボチボチ高かった☹️けど…


来月の電気代はもっと恐ろしい～😕


我が家は恐るべしオール電化なのだ～😕


ワンちゃん達がいるので夏のピークは一日中エアコンはフル活動当たり前😜


去年に比べるとだいぶお値段が
高いわね…🥺



本日事前ご予約ありがとうございます🤗


13時～スタート枠のみ空き有🈳️です😀


ご都合の合う方
お誘いお待ちしております🥰


さて、朝活🌠としよう😎

こちらのご都合で時間を調整いただき助かりました🥰またお会いできるのを心待ちにしておりますね🥰ワンちゃんは椎間板ヘルニアで後ろ足がまた開いてしまって急にヨロヨロ歩き☹️毎月リブレラ注射をしているので多少の痛みは緩和されてるみたい…16歳６ヶ月の老犬なので即病院へ🏥とりあえず今回もステロイドの薬を投与して様子見～🤪今は薬の効果が出てるみたいでまあまあ普通に歩いてる～😀よかったよかった❕おやつもよく食べるし～(笑)&nbsp
;
獣医師から散歩も🆗でてる🐩また肉球パット貼らないとね🐾こんな感じ↓明日は予定どおり乗車いたします🤗

こちらのご都合で時間を調整いただき助かりました🥰

 

 

またお会いできるのを心待ちにしておりますね🥰

 

 

 

ワンちゃんは椎間板ヘルニアで後ろ足がまた開いてしまって急にヨロヨロ歩き☹️

 

 

毎月リブレラ注射をしているので多少の痛みは緩和されてるみたい…

 

 

16歳６ヶ月の老犬なので即病院へ🏥

 

 

とりあえず今回もステロイドの薬を投与して様子見～🤪

 

 

今は薬の効果が出てるみたいでまあまあ普通に歩いてる～😀よかったよかった❕

 

 

おやつもよく食べるし～(笑)

 

&nbsp
;

獣医師から散歩も🆗でてる🐩

 

 

また肉球パット貼らないとね🐾

こんな感じ↓

明日は予定どおり

乗車いたします🤗

 

 

ワンちゃんが急に具合が悪くなってしまいこれから病院へ行かなくては行けないので申し訳ないですがお受けできなくなりました😖


またこれに懲りずお誘いお待ちしております🙏

起きました～🥱


一昨日から夜はエアコンいらず


カラダは快適だ～😀


急に秋やってきた感ある😎


午前中はリハビリの為病院へ🏥


まだまだ歩きすぎる🏃と左足が疲れちゃう～😕


固定バンドもいつまでやるのかしらね🤔


さて、夜明けを待って
朝活🌠と❕


本日から乗車いたします🤗


お目に留まれば嬉しいです🤗


余裕をもっての問い合わせで
宜しくお願いします🙇⤵


エッチなお誘いお待ちしております🥰


エロしくです😎💕💕

いつも通りにお目覚めです🥱


久しぶりの筋トレだったのに今の所筋肉痛になっていない～🤔


今日はあいにくの雨模様☔


☔が降る前に愛犬達のお散歩へ行かなきゃね🥰


明日から乗車いたします💗


事前ご予約あると嬉しいなぁ
～と😎


お誘いお待ちしております🥰


本日も良い1日を…💗

良いお天気でしたね☀


2ヶ月ぶりの筋トレ💪


上半身はいつも通りの筋トレメニューで💪


下半身は無理かなぁ～🤔と
ちょっとだけチャレンジ❕
と思いきや...普通のスクワットは出来ましたよ～🤣👏


いつもならワイドスクワットなんだけどそれだと少し足に痛みが走るね～😕


無理はいかんいかん☹️💦


筋トレ歴18年、継続してるおかげで脳よりカラダが覚えてるのね🤭(笑)


来週から下半身は可動域を広げるトレーニングに🦵


でもまだねぇ、歩き方はねぇ、ややぎこちないねぇ🤔🏃



さて、
今週スケジュールだしましたよ🤗


💗4日(水)～乗車いたします💗


早々5日時間外のリクエスト
♥様


お久しぶりですね🥰


またお会いできて嬉しいです🤗


楽しみしておりますよ😀


では、皆様～
おやすみなパイ💋✨️

おはようございます👄


毎朝早起きで～す🥱


月曜スタートですね❕


だいぶ左足かかとの痛みもなくなり少しだけ楽になったかな🤔


今日は愛犬達のトリミングへ🐩🐩


その合間をぬって久しぶりのパーソナルで筋トレ💪&下半身のリハビリに🦵


多分下半身のスクワットなどはできなそう😕


後はトレーナーにメニューをお任せしようと🤭


そろそろ無理なく体を動かさないとね("⌒∇⌒")


今週は今日の夜にスケジュールだそうと思っております😎


リクエスト受付もしております😇


では、また更新するね🤗


本日も良い1日を…❤️

台風の影響がまだ残る日曜日🌀🌧☁🥵


今日から9月スタート📅


今月もよろしくお願いします🙇


本日は短いお時間ですが乗車いたします🤗


お目に留まると嬉しいです🤗


お誘いお待ちしております🥰