邪気を捨てる

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

今日のお題日記ฅ՞•ﻌ•՞ฅ

いくは不眠症なので病院で薬出してもらって
それ飲んでから寝てます

でも薬飲んでも眠れないので
そういう時は諦めて携帯見るか
3時間くらいずっと目瞑ってたら
いつの間にか寝てるから
ずっと目瞑ってるかも😴

1日活動頑張った日は結構
スッと眠れる気がする✨

でも出勤前とかは緊張で
眠れなかったりする…

毎日快眠してみたいな〜🥹


🎀いく🎀