ちゃんと指摘してもらえるってありがたい😆

キュッと引き締まったお尻を目指して、1ヶ月ほど前に「ヒップ用EMS」を買いました笑




これに電流が流れることによって、無理やり筋肉を収縮させて動かしているんですね😆
こうみえて、なかなかキツいです💦



お題：今日は「いいお尻の日」自信ありますか？に回答♪


自信ないから、↑のようにアガいているんです笑

仲良しお兄様にも「弛んできた😁」と言われちゃいましたし、やっぱり頑張ってヒップラインをキープしなきゃと思って💦

こういう体のラインだったり肌質だったり
時間がないこともあって、毎日丁寧に体をケアすることは難しいけど、気づいた時には頑張るようにしています

今日はこれからランニングにも行ってきます💪

運動もヒップアップに繋がると思うので♪


今日は3連休の最終日！

皆様も、健やかな1日をお過ごしくださいね😘