ご心配をありがとうございます🙇‍♀️

↑ペニバンなんだけど、後ろ姿だとパトロールされない笑


お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪


コーラックを飲めば1発だと思う
それか、病院で診察を受けて薬を処方してもらうとか

便秘薬って、しょっちゅう飲んでいると自力で出せなくなってしまうっていうけど、1週間も出ないなら頼っていいと思います

ずっと出ていないほうが深刻💦
便秘って軽く考えがちだけど、死ぬこともあるんです

前に何かの番組で見たんですけど、お若い女の子がずっと便秘が続いていて、たまに腹痛があったけど放置していたそうです

でもある日、学校から帰ってきた弟さんが、トイレの前で女の子が亡くなっているのを発見したんですね
死因が分からなかったので解剖したら、お腹の中から6キロ以上の硬い便が出てきたそうです
お腹は膨れ上がり、コンクリートみたいに硬い◯んちが大量に溜まっていたとか…

だから、便秘くらいと軽く考えてはいけません
1週間も出ないなら、イチヂク浣腸や便秘薬を試してもいいと思うし、ダメなら病院へ行きましょう！

でも1週間も出なくなる前に、野菜中心のバランスの良い食事&運動で、毎日か2日に1回くらいは出したいところですね😊

とは言っても、今の野菜の価格を見たらねぇ…
思うように買えないですよね💦


便秘ではないですが、チビは大丈夫？というメッセージをちょこちょこいただいております🙇‍♀️
ご心配をいただき、ありがとうございます🙏

外から見たら分からなかったのですが、まぶたの裏側が目もらいになっていました
そりゃ痛いですよね💧

目薬を処方してもらったので、昨日から1日3回さしています
昨日の出勤に支障をきたしてしまってすみませんでした🙏
おかげで、少しずつ痛みが和らいできたみたいです

私も慢性的野菜不足なので、少しでも便秘予防に今から走ってきます😁

今日はお天気もいいですし、皆様も楽しく健やかな1日をお過ごしください♪


では、またね