早くからご予約本当にありがとうございます😍🥰😘雪…まあ、何とかなるでしょう笑たっぷりワル遊びしましょ❤️

どーも❣️皆たまおはよ🥰アンプアップひどすぎる笑でも成長してる証拠だから嬉しい筋肉は最強のファッション❤️今日も今日とてがんばります😎あと少し増量期を満喫します🐷✌️

どーも❣️朝ジムから仕事からのBOSSトレからの現在に至る😎たぶん、今週はもう下半身しないから日曜日の出勤までには少し落ち着く予定💦笑とりあえず半身浴で軽く水抜き✌️まじ尻やばい🍑💦

漏れそう漏れそう笑寒いとトイレ近い

あーエロしたい🩷あれすると下半身が痺れるんだよ笑では寝ます🥱増量期のイビキは半端ない💦ビビらないでね❤️

やはりぴーかんの地は最高ですね😊楽しみ方がいろいろ✌️現実を…笑昨夜、寒い北陸へ帰ってきました🚄敦賀駅で乗り換えが1番寒さ感じますね⛄️今日も仕事💦週末までノンストップで頑張ります😎

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どーも❣️今日は朝から動きまわりバタバタしてました😅とりあえず半身浴でリラックスTimeします茶屋町の行き方ミスりまくり💦つぎは大丈夫かな笑

かなりハート強いな笑金曜日のこの時間はほぼ🚃🈵やて💦今日から出張です‼️遊びではない😆

家族増えます🥰って1通のLINE…夜のセッション終わりプロテイン飲んでたからまじ鼻からプロテイン飛び出ました💦笑ってな訳で日記書けず😅まじでスーパー自由人の血を引き継いでるから受け止めるしかない笑次回出勤は2/23.24❤️

おちり鬼の筋肉痛笑トイレすら座るの難儀🤣でも筋肉痛が最高に幸せ❤️へんたいのりょういき

通常の人の倍は摂取してます😆たんぱく質はデブらないよ笑美容院大嫌いセナちゃん３ヶ月は美容院行ってませんが髪の毛艶々ツルツルです🤣なんならトリートメント⁈たまにするレベル💦たんぱく質は最強の美容アイテム❤️今日はまだ有酸素してません昨夜の下半身トレで意識不明の重体となっております😆✌️前肩のパンプも綺麗だなー❤️

とりあえず変わらず元気をご報告❤️では、また明日ね🥰ヨルは糖質少ないから脳がまわらん笑そだー下半身トレでまたお尻🍑爆発しためちゃ高さでてきてる❤️たまらん😍叩いて笑

本日も沢山のご指名ありがとうございました🥰😍😘貪欲なエロが大好き❤️皆たままた待ってるね笑帰りにジム行ってました💦今からごはん🐷どんなに遅くても絶対に食べなきゃならん‼️今夜は赤身の牛❤️いただきます😋

無事に到着🚗ホテル周辺も何も問題なさそう😊今日もいちにちよろしくお願いします❤️

ええええっ💦二世がこっちに戻ってくるらしい😱案外いない方が家事の量減ってラクでした笑まあ、別々だとかなり💰かかるからこちらはラクですがね😅この時代、リモートで単位取れるというハイカラな世の中に変わりましたねとりあえず卒業しましょうね✌️で本題はスーパー自由人の子はやはりスーパー自由人😆🤣🤪

どーも❣️スーパー自由人は仕事も遊びも運動も多忙です🤣今日のミッションおわり❤️スーパー仲良しMっち❣️明日はぶっかけますよーーーーー笑早くからご予約ありがと

ってコーチに動きを説明される🤣完全にエロスばれてる笑冗談言いながらも今夜の下半身トレ過去一爆発系でした💦ピロピロしてます下半身😅でも下半身トレが1番好き❤️

ジムから始まりジムで終わる🥵💦かなりハードです笑しかしやらない方が後悔と敗北感でストレスたまる🤣エロしたいから日曜日でるよー❣️お天気悪そうだけどのんびりお待ちしております🥰

ヨルごはんのお米昼の分と夜の分間違えた🥺量が20g多い💦あー😫胃の中に笑どんまい‼️✌️✌️✌️