どーも❣️本日もたくさんのご指名ありがとうございました😍🥰😘上のお口から下のお口まで笑トレは最強‼️ANA締まる締まる👍ラストの仲良しさま次回は完成したバキバキな時にね❤️ANA…の感想聞かせてね🤫帰りに忘れずにブロッコリー買いました💦明日のお弁当用😅味付けは塩オンリー

ついに切りました‼️あるボーダーの数値を👍密かに今週は朝と晩とかなり追い込みしてました遊んでません😭だから日記書けてなかったの💦もうぐったりで携帯すら触れないくらいが事実‼️やると決めた事は絶対にやるの🥺人間の成長のためかな本日もよろしくね❤️

どーも❣️ご無沙汰しておりますセナちゃんは毎日、充実しております😊仕事、トレ、エロ完璧です笑完全に寝取りました👍巨乳に勝ったセナ名器😍

たっぷり愛をありがとうございました❤️😆❤️どう？尻、最高でしょ？笑まだまだサイドにボリュームもたせて高さももっと出すよ😆✌️まじ、パンツスタイルを見せたい‼️パンツなのに、セクシー♡

脂肪燃焼の着火剤となりエグい滝汗でした👍開始8分でボタボタ流れ落ちる汗😎チートの次の日の有酸素運動は最高‼️たまらん笑今日からまたクリーンな食事へ💦明日から第三クールへ突入‼️ここからが劇的に変化でしょう😉運動すると人生変わるよ❤️運は自分で動かすんだよ✌️

先週買ったの我慢してました❤️🐷❤️あ！買ってもらったの💦日本語難しい笑期間限定！！メロン味😅しかしこれはやばいうまうま❤️出張は遊びと言う名の仕事👍オトナの事情には都合よき🤫一緒に出張どう⁇🤣

米500グラムの謎がとけた😆BOSSマジックカーボローディング‼️前回のチートで全く筋肉がパンプアップしなかったからもう一発チートが入ったのね😋大量の米バージョン💦奥の深いスポーツだな❤️変態にしかできない変態のスポーツ笑

ガーターストッキング履くとわかる笑エロするともっとわかる😍太るとエロしにくい笑本日、米デート❤️しない？

やる気のない朝活でしたがすべてやりきりました‼️口だけはしょもない人間になるから絶対にやるけどね😎この達成感がたまらん笑朝から900kcal消費👍

明日のヨルは焼き肉なんだよ🤣ってな訳で大ライス2杯で勝負いたします笑大量糖質摂取のため日曜日は浮腫みは出るはずですご理解の程よろしくお願い致します🤣ぶっ飛んだ人生は最高👍

楽しみにしていた明日チートが出たーーーー😆✌️しかしスーパーアンラッキー‼️BOSSコーチから出た指示米500グラム食べろ‼️はにゃ？😭どうしたらその量食べれる⁇笑1合半💦味噌汁で流し込む⁈ふりかけ⁈おかず食べたら腹ぱんで食べれんどう考えても…無理🤣でも身体が変わるんだろうな‼️だから食べるしかないがもう少し気持ちの整理必要😑

にひひっ😍一妻多夫という言葉が似合う女笑ひとりでは物足りない女やりたい時にやりたい事したい人だから🤣彼女にしたくない女No.1愛人くらいが丁度だねただいま❤️

オフ日はオフする身も心も笑平坦な人生より凸凹な人生がいちばん楽しい😆

どーも❣️本日は疲労回復して筋肉育てる日😎男性ホルモン分泌しまくりだから今日はメスのホルモン分泌します❤️好き者は永遠に好き者では、とりあえず出社します🚗朝から会議で事務所に缶詰め状態💦2世センス良きやん❤️

どーも❣️明日はオフ日笑さあ、どうしましょ性欲MAXきてる😍ところで誰がこんな淫乱にさせたの？

体内から砂糖とグルテン‼️下半身が間違えなくすっきりやん😆エロしすぎたら痩せる⁉️笑では朝ジムへ🚗今日もガンガン性欲あげるぞ😍

ノーマルより興奮するのよ🤫あ！誘われたからよ笑セナちゃんからじゃないよ👍

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ジムで鬼汗してきた‼️今夜から食事はクリーンに戻す😆今日のケーキのせいで明日も浮腫みやばいだろうがコーチに会わないから大丈夫💦LINEで体重報告のみ😅リフレッシュしたから明日から後半戦へスイッチいれます‼️

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