おはセナ🥰挿れるタイミングね❤️

どーも❣️
朝活が終わり
いちにちで1番楽しみな朝ごはん
完了
🤗

なぜか1番美味しく食べれる
笑

たぶん
甘いものが体内に入るから❤️
とは言えども、プロテインの甘さonly
🤣


話は本題へ
やっぱりプロの食事メニューは違います‼️
来月から
第2クールに入り食事に
変化あり

で、ついに
卵２個
オイコスなくなった💦


摂取するタイミングや量、モノが
激変
🤭
ガラッと変わったのがヨル
この5月で
かなり変化していく予感ですね‼️
でも、量はまだかなりある🤤


では、金曜日だから
集中力を高めて
仕事へイテキマス🚗




happyないちにちを
お過ごし下さい❤️