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    VISTA

    HINA Diary

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    4回

    11/6 05:45

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    4回←きのうひながした食事回数



    1回1回は腹七分目くらいに抑えていたので
    大丈夫だとおもいます(?)

    1回1回たべられる量は
    そんなに多くないんですけど
    その代わりすぐおなか減ってきちゃうんですね‥
    燃費わるいのかな🙄

    でも知ってますか?食事回数少ないより
    何回にも分けてたべる方が太りにくいんですって🖐️


    そう言いつつ普段は
    食事回数2回くらいなひな‥


    久しぶりのおうちキムチ鍋
    おいしかったです🍲


    VISTA ひな

    4回

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    4回←きのうひながした食事回数



    1回1回は腹七分目くらいに抑えていたので
    大丈夫だとおもいます(?)

    1回1回たべられる量は
    そんなに多くないんですけど
    その代わりすぐおなか減ってきちゃうんですね‥
    燃費わるいのかな🙄

    でも知ってますか?食事回数少ないより
    何回にも分けてたべる方が太りにくいんですって🖐️


    そう言いつつ普段は
    食事回数2回くらいなひな‥


    久しぶりのおうちキムチ鍋
    おいしかったです🍲


    VISTA ひな