いつもありがとう⸜🌷︎⸝
今日もバタバタで気づいたら受付終わってたり、最近睡眠っていうより気絶してるぐらい気づいたら意識が飛んでる日々を過ごさせて貰ってる😌✨
お会いする方々に「鍛えとるでしょ」「筋トレしるでしょ」って言って貰えることあるんじゃけど、初心者に優しい筋トレ方法是非教えて欲しいぐらい、この前ちょっとだけスクワットと体幹しただけでプルプルになりました😇😇笑
明日も16時から出勤してるよ🙂↔️
また明日ねん
ばいち👋´-
今日もバタバタで気づいたら受付終わってたり、最近睡眠っていうより気絶してるぐらい気づいたら意識が飛んでる日々を過ごさせて貰ってる😌✨お会いする方々に「鍛えとるでしょ」「筋トレしるでしょ」って言って貰えることあるんじゃけど、初心者に優しい筋トレ方法是非教えて欲しいぐらい、この前ちょっとだけスクワットと体幹しただけでプルプルになりました😇😇笑明日も16時から出勤してるよ🙂↔️また明日ねんばいち👋´-
今日もバタバタで気づいたら受付終わってたり、最近睡眠っていうより気絶してるぐらい気づいたら意識が飛んでる日々を過ごさせて貰ってる😌✨
お会いする方々に「鍛えとるでしょ」「筋トレしるでしょ」って言って貰えることあるんじゃけど、初心者に優しい筋トレ方法是非教えて欲しいぐらい、この前ちょっとだけスクワットと体幹しただけでプルプルになりました😇😇笑
明日も16時から出勤してるよ🙂↔️
また明日ねん
ばいち👋´-