❤️マイペース❤️
最近、筋トレ後に
30分以上の早歩きはじめました♡
元気な時はいやになるまで歩く。
しんどい日は30分で終わる。
みたいな\(^-^)/
なんとなく続けて
そのうちに習慣にできたらいいなぁ(^ω^)
最近、筋トレ後に30分以上の早歩きはじめました♡元気な時はいやになるまで歩く。しんどい日は30分で終わる。みたいな\(^-^)/なんとなく続けてそのうちに習慣にできたらいいなぁ(^ω^)
最近、筋トレ後に
30分以上の早歩きはじめました♡
元気な時はいやになるまで歩く。
しんどい日は30分で終わる。
みたいな\(^-^)/
なんとなく続けて
そのうちに習慣にできたらいいなぁ(^ω^)
