残りのシフトですっ！！全部早番になってます😱😱❣️会いに来てくれたら嬉しいです🥹💓

残りのシフトですっ！！



全部早番になってます😱😱❣️
会いに来てくれたら嬉しいです🥹💓

お題：最近ダイエットしているのですが、おススメの方法とかありますか？に回答♪ダイエットで痩せる目的なら食事が1番大事！☝️✨主に高タンパク質、低脂質、食物繊維、ミネラルを意識した食事を摂るといいかなと思います☺️✨私は特に大豆タンパク質を意識しながら摂ってます(｀・ω・´)✨乳製品でタンパク質を摂ってもいいんだけど、実は日本人に合う食事って大豆製品なんですよね！😳✨日本人はかなり昔から豆腐や、味噌汁、豆類を食べてきたから消化しやすい体の構図になってるんだけど、乳製品って100年前くらいに摂るようになったばかりだから乳製品が合わなくてお腹を壊す人も居るんですよね_(:3」∠)_お腹壊したり、肌荒れしないなら大丈夫だけど、お腹壊しちゃう方は大豆製品を摂るといいと思います☺️✨魚のタンパク質とミネラルも大事☺️❤️魚と大豆製品、野菜を意識するのがいいかも！☺️✨もしお肉を摂るなら鶏肉のササミやムネ肉がオススメ！牛肉だったら低脂質なヒレなど赤身肉がいいかな✨ただ牛肉は摂り過ぎると腸内環境悪くなるのでご注意を🥺⚠️あと、ダイエット中は代謝がどうしても落ちちゃうから出来れば少しの筋トレも！💪🔥食事8割、運動2割の割合でやるといいですよ〜☺️✨ダイエットされてる方、参考にしてみて下さいね☺️💕💕私もボディメイク頑張るぞーーー！😤🔥

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えみり一癖二癖ある漫画が好きだからギャグマンガ日和やボーボボをマイベストブックにしてるんですが上2つはちょっと高度すぎるので聖おにいさん、おすすめです✨️😇✨️(実写映画化で悲しいことになった様で…)でもちゃんとした(？)王道ものだと地獄楽面白かったよヾ(*´▽｀*)ﾉアニメ化もされてるんだけど漫画の絵が素敵だから是非漫画の方で見て欲しいな〜って思う🥰🩷雰囲気とか設定が好きなのはソウルイーターかな、おしゃれ❤️

昨日から比較的気温が高くて日中なんて本当〜に暖かくてお天気が良いと気分も上がる(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)‪♥︎ˎˊ˗‬我が家は日当たり良好なのでリビングにいるとポカポカしてついウトウトしちゃう(³ω³).｡oセロトニンをたくさん分泌させた日は心が穏やかに過ごせる♡♡♡この歳になってすごく実感します🤍‪ˊ˗‬逆に雨の日は気分もどよよ〜んってなっちゃう｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡偏頭痛持ちな事もあり、良くも悪くも天候に気分も体調も左右されがち🥹💭

初めまして☺️✨先程はお付き合い頂きありがとうございました☺️💕💕前から存在は知ってたんですね！😳✨気になってたみたいでお会い出来てよかったです☺️❤️最初にお会いした時に丁寧に挨拶して下さって、物腰の柔らかいお方だなぁと思いました🥰✨ありがとうございます☺️❤️優しくてノリも良くて居心地よかったです🥰💕💕社長様も楽しんで頂けたようでよかったです☺️✨社長様とのエチエチ凄く気持ちよかったです🤤❤️最初に攻めてるうちに、攻め返されちゃって、社長椅子に座らせられて...😳❤️凄く恥ずかしかったけど、それもまたいいっ...🤤💕💕痛かったら言ってね？って、気を遣って下さってありがとうございます🥺✨その一言があるだけでだいぶ安心します☺️✨安心して身を任せてたらとんでもないことに🫣🫣🫣🫣💕💕社長様の顔を濡らしてしまいました🫣🫣🫣🫣💕💕思いっきり気持ちよくなっちゃいました_(:3」∠)_楽しませてくれてありがとうって、言ってたけどこちらこそ乱れさせてくれてありがとうございますです🫣🫣💕💕笑笑お陰様でヘロヘロになっちゃいました👍❤️ww時間ギリギリになっちゃったけど、社長様も気持ちよくなってもらえて何よりです🤭❤️最後バタバタさせちゃってすみません😭💦先程は楽しい時間をありがとうございました☺️✨これから熊本までお気をつけて✨ちなみに馬刺したべるなら『香山』ってゆうお店が美味しくてオススメです🥰✨是非チェックしてみて下さいね！お仕事お忙しいでしょうけど、お身体に気をつけて頑張って下さいね☺️✨また福岡に来られた際はよろしくお願いします🙇ちなみにお疲れの際はマッサージも出来ますのでお時間があれば是非させて下さいね！🥰💕またお会い出来るのを楽しみにしてます😊✨社長様、またねー！💕

お題：男性にオススメしたい香水を教えて欲しいです。に回答♪私そんなに香水好きじゃない…🫣自分に合うやつ適切な量つけてればよいのでは🤔？

初めまして☺️✨この間はお付き合い頂きありがとうございました😊❤️初めて社長秘書をご利用頂きありがとうございます☺️✨初めての社長秘書はいかがでしたか？☺️💕不思議そうに周りをキョロキョロしてましたね🤭初めてだったらいろんなモノが気になりますよね🤗✨ちなみに前回は社長秘書の部屋が空いてなかったから、姉妹店の方だったけど、いつも居る部屋は社長机と椅子があるからリアルな感じでより楽しめるかなと思います🤭💕💕机であんな事したり、椅子でこ〜んな事したり...🤤❤️笑笑またパンストも破っちゃってください🤭💕笑初めてで緊張してたから私からリードさせてもらったけど気持ちよくなってもらえてよかったです☺️💕リップの時凄く感じてましたね🤤❤️さすがプロ！って、言ってたけど社長様のお気に召したみたいでよかったです🤭❤️社長様とくっついてる時も凄く気持ちよかったです🫣🫣🫣🫣💕💕ただ、時間があまり無かったのと緊張してたせいか最後までちゃんと気持ちよくさせてあげられなくて申し訳無いです😭💦最後もバタバタさせちゃってすみません🙇‍♂️よかったらまた福岡に来た際はリベンジ戦させてくださいね🥹この間は楽しい時間をありがとうございました😊✨福岡は楽しめたかな？？✨まだまだ寒い日が続きますがお身体ご自愛くださいね🥰💕あと、気を遣わずにテキトーに扱ってくださいねん☺️✨笑またお会い出来るのを楽しみにしてます🥰✨社長様、またねー！💕

本日もありがとうございました😘💓今日から基本は早番、18時までのシフトになってます！！😊💓明日も9時からですよろしくお願いします🙇

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えみりが学生だった時代はセンター試験って呼んでたものが今の時代は共通テストなんだね🥹📚✍🏻いつ変わったの〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ？？今年受験だった子たち、いい結果が残せてたらいいな…💓🎶

初めまして☺️✨この間はお付き合い頂きありがとうございました☺️✨雰囲気の柔らかくて、気さくな方でとても接しやすかったです☺️💕💕優しく接してくれてありがとうございます🥰❤️人見知りだけど、自分が人見知りなの忘れちゃうくらい居心地よかったです☺️❤️色々と話しかけて下さって嬉しかったです☺️✨肌綺麗だし可愛いねって、言って下さって嬉しかったです🥰💕💕お肌の治安とか、体型とか気にされてるみたいですけど、そこまで気にしなくても十分綺麗だと思いますよ！😳✨もし気になる場合はポテンツァ受けてみるのもいいのかなと思います☺️ただ、ちょっと高いし3回受けなきゃだけど_(:3」∠)_💦多少ぽちょっとしてる方がかわいいのでもっと太って可愛くなっちゃって下さい🤭❤️笑笑エチエチも、マッサージも気持ちよくなってもらえて何よりです☺️💕💕キス好きだからたくさんキスしてくれて嬉しいです🥰❤️耳が性感帯みたいでエッちぃお汁ダラダラ出しちゃってビクビクしてましたね🤭💕💕社長様の感じてる姿そそられちゃうから、余計に攻めたくなっちゃいます🤤❤️くっついてる時も肌が気持ちよかったし、なんだか安心感があってずっとくっついてたいなぁ〜って、思っちゃいました🥰💕💕マッサージはちょっとだけしか出来なかったけど、リラックスして頂けたみたいでよかったです☺️❤️上半身かなりコリッコリだったので、ツラい時はマッサージ受けに行ってみて下さいね🥺💦セルフケアとしては念入りにストレッチしたり、湯船に浸かったり、軽く運動して血行良くしてあげて下さいね🥺あまり無理なさらず、リラックスタイムなど設けてあげて下さいね！✨この間は楽しい時間をありがとうございました😊💕またお仕事で福岡に来られた際はお会い出来たら嬉しいです🥰❤️まだまだ寒い日が続きますが体調崩さないようにお身体ご自愛下さいね！✨いつかお会いできる日を楽しみにしてます☺️✨社長様、またねー！💕

お題：好きなアイスクリームを教えてください！に回答♪定番の31ですね〜\(ˆˆ)/♡31に行く時は９割型ストロベリーチーズケーキ🍓‪ˊ˗‬たまに浮気する時はチョコミント🌱だがしかしっそんな31を抑えて個人的に一番好きなのはマックのアイス🍦💕その時々の気分でソフトツイストだったりマックフルーリーだったり\(ˆˆ)/♡牛乳が苦手な故にミルク感たっぷりの濃厚なアイスは食べれないので、マックのアイスが一番好み(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)‪♥︎ˎˊ˗‬31やハーゲンダッツに比べてお手頃価格なのも魅力的笑

お題：好きなアイスクリームを教えてください！に回答♪


定番の31ですね〜\( ˆˆ )/♡

31に行く時は
９割型ストロベリーチーズケーキ🍓‪ˊ˗‬
たまに浮気する時はチョコミント🌱

だがしかしっ

そんな31を抑えて個人的に一番好きなのは
マックのアイス🍦💕
その時々の気分でソフトツイストだったり
マックフルーリーだったり\( ˆˆ )/♡

牛乳が苦手な故に
ミルク感たっぷりの濃厚なアイスは
食べれないので、
マックのアイスが一番好み(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)‪♥︎ˎˊ˗‬

31やハーゲンダッツに比べて
お手頃価格なのも魅力的笑

18日の、北海道の90分遊んでくださった社長様ありがとうございました💐初福岡！初中洲！とのことで、お部屋に入る瞬間からテンション上がってましたね❣️中洲のお風呂屋さん🛁どうだったかな☺️せな自身もあまりやったことのない体位で沢山一緒に気持ちよくなって、、///🩷お話も含めて楽しくてあっという間の90分でしたね(⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝)♡︎♡︎また福岡に来てお時間合えばぜひ遊びに来てくださいね🫶🫶⭐️せな⭐️

お題：冬に食べる鍋のオススメは？に回答♪福岡にいるからやっぱもつ鍋！！って言いたいところなんですけど、キムチ鍋も冬に食べたくなりますね☺️辛くてあったかいキムチ鍋、辛いものが大好きなせなからしたら大好きなお鍋です❣️皆様のおすすめお鍋はなんですか🫢💖？？⭐️せな⭐️

出社しました✨本日もラストまでよろしくお願いします🙇❤️18日にお付き合い頂いた社長様方、お礼日記少々お待ちくださいませ_(:3」∠)_💦今日も絶賛筋肉痛だけどそんなの関係ねぇーーー！😤🔥社長様といっぱいエチエチするのだ☺️💕💕もげるくらいに☺️💕💕笑笑オイルマッサージも出来ますのでお疲れ様の社長様は是非☺️❤️その際は80〜がオススメです☺️✨身も心も癒させて下さい☺️💕💕よろしくお願いします🙇

お題：冬に食べる鍋のオススメは？に回答♪あんこう鍋🍲！

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