頑張りすぎの貴方へ
ミイナです( *´꒳`*)
身体と心は一緒なので
身体が疲れすぎているときは
心にも支障がでてくるし
心が疲れすぎているときは
身体にも支障がでてきます
本当に忙しいときはそんなの気にしてられない
って思う人もいるかもしれません
疲れてるから
何か行動しなくちゃいけない訳ではないと
思います
大事なのは
自分が疲れている事実を認めてあげることです
忙しいと
自分のことがおざなりになってしまいますよね
でも、ちゃんと自分の疲れを
認めてあげることが出来たならば
どこかできっと、
ほんの少し力が緩むはずです
そうしたらきっと
もっと自分を俯瞰で見てあげることが
出来るはず
忙しい時ほど
力を抜いてみてくださいね
こんにちは(」・ω・)ミイナです(*´꒳`*)身体と心は一緒なので身体が疲れすぎているときは心にも支障がでてくるし心が疲れすぎているときは身体にも支障がでてきます本当に忙しいときはそんなの気にしてられないって思う人もいるかもしれません疲れてるから何か行動しなくちゃいけない訳ではないと思います大事なのは自分が疲れている事実を認めてあげることです忙しいと自分のことがおざなりになってしまいますよねでも、ちゃんと自分の疲れを認めてあげることが出来たならばどこかできっと、ほんの少し力が緩むはずですそうしたらきっともっと自分を俯瞰で見てあげることが出来るはず忙しい時ほど力を抜いてみてくださいね
ミイナです( *´꒳`*)
身体と心は一緒なので
身体が疲れすぎているときは
心にも支障がでてくるし
心が疲れすぎているときは
身体にも支障がでてきます
本当に忙しいときはそんなの気にしてられない
って思う人もいるかもしれません
疲れてるから
何か行動しなくちゃいけない訳ではないと
思います
大事なのは
自分が疲れている事実を認めてあげることです
忙しいと
自分のことがおざなりになってしまいますよね
でも、ちゃんと自分の疲れを
認めてあげることが出来たならば
どこかできっと、
ほんの少し力が緩むはずです
そうしたらきっと
もっと自分を俯瞰で見てあげることが
出来るはず
忙しい時ほど
力を抜いてみてくださいね